صحة وطب

ينصح الأطباء المرأة قبل تعاطى وسائل منع الحمل الهرمونية بمراجعة الطبيب ومعرفة خطر الجلطات، لأن حبوب منع الحمل الحديثة تثير الكثير من الجدل. قال الطبيب الألماني فولفغانغ بيكر-بروسر إن حبوب منع الحمل من الجيل الثاني تزيد خطر…

يأكل الإنسان بيض الدجاج منذ آلاف السنين، لأنه من أفضل أنواع البروتين الحيواني وأرخصها وأكثرها توفراً. لكن هناك فوائد صحية مميزة لأكل البيض عليك معرفتها، لأن البيض يمكن أن يلعب دوراً حيوياً في النظام الغذائي فيقوي مناعة من يشكون كثيراً من…

- قلة منا هم من يعرفون أن في كوب عصير التفاح الواحد ما لا يقل عن 7 ملاعق كبيرة من السكر.وأفادت صحيفة "دايلي مايل" أن مسحاً أجري حديثاً كشف ان في كوب عصير التفاح الواحد كمية من السكر تفوق، الكية المسموح للراشد بتناولها خلال يوم كامل، وهي 7…

يلجأ الكثير من الراغبين بإنقاص أوزانهم إلى التوقف عن تناول جميع الأطعمة الحاوية على الدهون، إلا أن الدهون من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم بنسبة معينة، لذلك يجب أن تركز أي حمية غذائية على نوع الدهون التي يتناولها الإنسان. من…

عادة ماينتاب الأهل حالات الخوف عند إصابة أطفالهم بالأمراض وعدم تماثلهم للشفاء فيلجأون فورا لفحص مناعة الطفل ، هيئة الصليب الأخضر الألمانية تطمئن الآباء إلى أن هذا الشعور لا يستدعي القلق إلا في 4 حالات نادرة، والتي تستلزم فحص جهاز…

التعرض لأشعة الشمس له تأثير هام على صحة الجسم، وكما توجد أضرار تحملها أشعة الشمس قد تصيب الفرد، توجد فوائد عديدة لصحة الإنسان أيضاً، فقد خلص العلماء إلى أن التعرض لضوء الشمس له آثار نافعة وضارة على الإنسان في الوقت نفسه، فالأشعة فوق…

اظهرت دراسة أجرتها مجموعة من الباحثين من جامعة ديوك Duke الأميركية نشرت في الـ Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention التابعة للـ American Association for Cancer Research، أنّ نسبة مرتفعة من الكوليسترول في الدم، تجعل الرجال…

قالت دراسة جديدة إن النساء اللاتي يتبعن نظاماً غذائياً صحياً قبل إصابتهن بسرطان المبيض تتراجع احتمالات وفاتهن في السنوات الأولى التي تعقب الإصابة مقارنة بنساء لا يتبعن نظماً غذائية صحية. واستثنت الدراسة المصابات بالسكري وصاحبات الخصر…

دكتور ابراهيم مسك

أصدرت مجلة هشاشة العظام الدولية تقريراً يفيد بأهمية تناول 3 أكواب شاي يومياً للوقاية من الإصابة بهشاشة العظام، مشيرة إلى أن الأشخاص "محبي تناول الشاي" أقل عرضة لهشاشة أو كسر عظام الفخذ مقارنة بأولئك الذين لا يشربونه. وأشار…