صحة وطب

نصحت دراسة علمية حديثة بتناول ولمدة 21 يوما متصلة حفنة من اللوز، حيث إنه يحتوى على نسبة مرتفعة من البروتينات والكالسيوم وفيتامين «إي» و«بي 2» وتزن هذه الحفنة 30 غراماً وهي تعطي 65 بالمئة من احتياجات الجسم اليومية من…

البــواسير هي واحــدة من اضطــرابــات الشرج (l'anus) شيوعا في وقتنــا الحاضر وهي مشكلة شائعة لا سيما بين الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 20 حتي 50 سنة الذي يصيب الرجال والنساء على حد ســواء.1- تعــريف البواسير أو الــدوالي :أوردة متضخمة في…

فى أيام كثيرة أعانى من صعوبة فى النوم رغم أننى أكون متعبة وشاعرة بالاحتياج إلى النوم فعلاً، وتكون المشكلة أكبر عندما يكون علىّ أن أستيقظ مبكراً.لم أكن أعرف السبب حتى قرأت مقالاً على أحد المواقع الأجنبية عن بعض الأخطاء التى نفعلها…

بينت دراسة طبية دنماركية ان تناول المرأة الحامل للأسماك يساهم بدرجة كبيرة في تجنيب الطفل في المستقبل خطر الإصابة بالربو والحساسية.ونقلت صحيفة بولتكن عن البروفيسور سوردور فرودي أولسن من المعهد الوطني للمصل واللقاح قوله " انه في حال…

نشرت مجلة "نيتشر ميديسن" دراسة تظهر أن بكتيريا الأمعاء الماصة لمادة الكارنتين الموجودة في اللحوم الحمراء تؤدي إلى ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم والتي تتسبب بدورها بتبعات صحية خطيرة. وفي هذا السياق، أكد "ستانلي هازن" من مركز…

سنتحدث اليوم عن موضوع حساس للغاية، والذي يعاني منه أكثر من 60% من الناس بمستويات ودرجات مختلفة , قد تكون بسيطة جداً عند بعض الناس، وقد تكون ذات درجات متقدمة عند بعضهم الآخر … ألا وهو 'بخر الفم Halitosis '.ما هو 'بخر الفم'؟هي…

وصفة لعلاج الزكام فعالة المكونات كاس زيت الزيتونكاس ماءنصف كاس زعترنصف كاس فليو الطريقة نضع الكل على النار يطبخ حتى يتبخر الماء وتبقى الزيت وحدها هادئة نزلها على النار ونضعها في قنينة ونشرب ثلاث ملاعق كبيرة في اليوم بعد تدفئتها

يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة تساقط الشعر، والتي تسبب الإحراج لهم في بعض الأحيان، وقد ابتكر أخصائيو الشعر الكثير من الطرق لعلاج تساقط الشعر، من شامبوهات وكريمات وزيوت، متناسيين أن مشكلة تساقط الشعر سببها الرئيسي هو التغذية غير السليمة…

تتعدد فوائد الجرجير للرجل فهو من الخضروات الورقية المغذية، وذلك لإحتوائهِ على الأملاح المعدنية مثل الفسفور واليود والكبريت والحديد والكالسيوم، وعلى الفيتامينات مثل فيتامين (أ)، و(ب)، و(ج)، و(هـ)، إضافةً إلى مادة لاذعة وغير ذلك من…

تعتبر فاكهة التوت علاجاً فعلاً للعديد من الأمراض،فهي تخفف من الكوليستيرول، وتحارب السكّري والاورام السرطانيّة، وتقوّي الجهاز المناعي، هذا من الناحية الصحيّة، أمّا من الناحية الجماليّة، فلا تقل أهميّة التوت، بسبب احتوائها فيتامينات ومواد…