صحة وطب

تحتاجين، في الشتاء، إلى تناول المشروبات الساخنة، من أجل إمداد جسمك بالحرارة التي تكونين بحاجة إليها.ويُعتبر بعضها وصفة ناجعة لإنقاص الوزن. أهمّ المشروبات الساخنة التي تمنحك جسماً رشيقاً: 1- الزنجبيل: تثبت دراسة أجريت في جامعة…

التدخين السلبي في بعض الحالات قد يصل الى حد أن الشخص غير المدخن و المعرض للدخان قد يتعرض لضرر يعادل تدخينه لعشر سجائر في اليوم، ويقصد بالتدخين السلبي أن الطفل لا يدخن و لكنه يتعرض لدخان من حوله خاصة الأبوين و أهم تأثيرات التدخين…

نتيجة الانشغال بعدة أمور في المطبخ فى نفس الوقت، فقد ننسى ونمسك بآنية ساخنة جدًا ونتعرض لحرق بسيط، وأحيانًا أخرى أثناء عملية الكي نتعرض للسع بسبب تعرض بشرتنا للمكواة دون أن نعلم أنها ساخنة. ونتيجة هذه…

الشوفان له فوائد غذائية كثيرة، حيث يساعد في الحصول على جسم رشيق ويخفض نسبة الكولستيرول في الدم، كما ينظم عملية الهضم ويخفف من المشاكل المعوية والإمساك، ويساعد في المحافظة على الوزن الصحي إذ يعطي الشعور بالشبع.فوائده لا تحصىولا تقتصر…

لاشك أن تناول الماء أمرٌ صحيٌ وضروري لصحتنا أجسادنا، ولكننا كثيراً ما نسمع عن أهمية تناول 8 أكواب من الماء يومياً للإجابة عن السبب الرئيسي وراء أهمية تناول 8 أكواب من الماء يومياً، ويشير الأطباء إلى أن الأمر لا يحمل أي قدرٍ من…

ظهر باحثون ان التهاب اللثة وهو التهاب الانسجة المحيطة بالاسنان يصيب اكثر من نصف البالغين وهو مرتبط بزيادة احتمال الاصابة بالسكتة وامراض القلب الاخرى. وقام الباحثون باجراء دراسة لتقييم ما اذا كان اعطاء زيت السمك قد يكون علاج مساعد…

تطويل الشعر هي عملية شاقة، ولكن هناك وسائل يمكن ان تساعد في ذلك. تدليك فروة الراس، قص الاطراف والمغذيات التي تقوي الشعر . كل هذه يمكن ان تساعدك في عملية تطويل الشعر. تطويل-الشعرقمتم بتقصير شعركم قبل بضعة اشهر، وحظيتم…

على الرغم من أن الكثيرين يرغبون بخسارة الكيلوغرامات الزائدة، إلا أن آخرين يرغبون بكسب الوزن. فنقص الوزن مشكلة تعاني منها العديد من النساء كما الأطفال. من هذا المنطلق نقدّم إليك فوائد السمسم الذي يساعدك على كسب الوزن والتخلص من النحافة…

الخواتم بكل انواعها تعشقها حواء ويؤكد الخبراء ان مكان الخاتم في الاصابع له مدلولات نفسيه تكشف جوانب الشخصيه فعلى سبيل المثال :-الابهــام :يدل على شعور عال بالذات وثقه زائده بالنفس تصل الى حد الغرور .السبابــه :يدل على تواضع وسعة الصدر…

أظهرت دراسة طبية حديثة ان النساء اللواتي تتناولن المكسرات مثل اللوز والكاجو والبقان هن أقل عرضة للإصابة بسرطان البنكرياس.وجد باحثون ان تناول حفنة من المكسرات مرتين في الأسبوع يكفي للحد بشكل كبير من مخاطر الإصابة بهذا المرض الذي يعتبر واحد…