3 فواكه سحرية تمنحك نوماً عميقاً!
وكالة الناس - يمكن لبعض أنواع الفاكهة الغنية بالهرمونات والمعادن الطبيعية أن تساعد الجسم على الاسترخاء والنوم بشكل أفضل، وفقاً لخبراء التغذية.
وأوضحت اختصاصية التغذية كيندال ماكنتوش لموقع "فوكس نيوز ديجيتال" أن فواكه معينة "غنية…