نوع خضار يساعد على منع تطور احتشاء عضلة القلب
- الجزر يُعد من الخضروات المفيدة جدًا لصحة القلب، حيث أظهرت الدراسات أن تناوله بانتظام يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب مثل تصلب الشرايين، الجلطات الدماغية، واحتشاء عضلة القلب. السبب الرئيسي لذلك هو احتواء الجزر على مجموعة غنية من…