صحة وطب

وكالة الناس -السلطة من أكثر الأطعمة الصحية التي يمكنك تناولها، ويمكن إضافة عدد كبير من الخضراوات الطازجة ومكونات أخرى لطبق السلطة، حيث إنه من المهم تنويع ما نأكله لضمان حصولنا على جميع العناصر الغذائية التي نحتاجها. في هذا التقرير نتعرف…

وكالة الناس - الكوليسترول ليس سيئاً تماماً؛ يحتاج الجسم الكوليسترول الجيد لبناء الخلايا وإنتاج الهرمونات، ولكن عندما ترتفع مستويات الكوليسترول الضار (LDL) بشكل مفرط، فقد يؤدي ذلك إلى تراكم الدهون في الشرايين وزيادة خطر الإصابة بأمراض…

وكالة الناس -  اليانسون نبات ذو طعم مميز يشبه عرق السوس، ويُستخدم غالباً لإضافة نكهة إلى الحلويات والمشروبات، ويُعرف بأنه علاج طبيعي للعديد من الأمراض. وهو نبات ينتمي إلى نفس عائلة الجزر والكرفس والبقدونس. إليك 7 فوائد واستخدامات لبذور…

وكالة الناس - فوائد الخميرة للأطفال الخميرة هي نوع من الفطريات أحادية الخلية، وتعتبر من العناصر الغذائية المهمة. تُستخدم الخميرة في العديد من الوصفات الغذائية، وتُعتبر آمنة للاستخدام من قبل الأطفال. هناك نوعان رئيسيان من الخميرة:…

وكالة الناس - أوضحت دراسة نشرت عام 2020 أن تناول نصف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون يوميًا ارتبط بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 14٪ تقريبًا. وبمراجعة بيانات أكثر من 90٬000 شخص على مدى 28 عامًا، وُجد أن الذين استهلكوا كميات أكبر من…

وكالة الناس -اطلق أردني تطبيق طبي إلكتروني "الطريق إلى الطبيب" "way to doctor"، قبل عامين، يحتوي على العديد من المزايا التي تضمن السرية لملف المريض. التطبيق الطبي الإلكتروني العالمي اطلق منذ٢٠٢٣، مبني على اساس الملف الخاص لاي شخص…

وكالة الناس -كشفت دراسة أجراها علماء أمريكيون أن مركبا موجودا في نبات إكليل الجبل يساهم في التئام الجروح بسرعة مع الحد من تكون الندبات على الجلد. وأوضحت مجلة JCI Insight أن الدراسة، التي أجراها باحثون من كلية بيرلمان للطب بجامعة…

وكالة الناس - على الرغم من أن ثمار الأفوكادو قد لا تكون الفاكهة الأكثر شيوعاً، إلا أنها تحمل في طياتها مزيجاً فريداً من الخصائص الفيزيائية والكيميائية والغذائية والصحية التي تجعلها ذات أهمية بالغة لصحة الإنسان. فالأفوكادو يُعتبر من…

وكالة الناس - تتمتع القراصيا بقدرتها المذهلة على تعزيز صحة العظام والحد من احتمالات الإصابة بهشاشة العظام، تلك الحالة التي تتناقص فيها كثافة العظام تدريجياً، مما يجعلها هشة وأكثر عرضة للكسر، خصوصاً بين النساء. هشاشة العظام تبرز بشكل…

وكالة الناس -يُعد الموز من أكثر الفواكه غنىً بالفوائد الصحية، فهو غني بالبوتاسيوم والمغنيسيوم والألياف والفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم يوميًا، مما يجعله خيارًا مفضلًا لدى كثيرين في وجبات الفطور أو بعد التمارين الرياضية. ومع…