لكِ سيدتي

وكالة الناس -  تعانين من الأرق أو اضطرابات النوم؟، كل ليلة تستديرين من ناحية إلى أخرى في السرير، دون أن تكوني قادرة على النوم؟ فيما يلي بعض النصائح الجيدة لاستعادة التوازن والتخلص من الأرق: ضعي في اعتبارك النشاط البدني في الصباح، ولكن…

وكالة الناس ــ إذا قررت الصيام أثناء الحمل عليك اختيار الأطعمة المناسبة للحصول على المغذيات المطلوبة، ويُنصح بتناول مكملات الحديد. يساعد التوازن الغذائي على تجنّب الأعراض الشائعة بين الحوامل الصائمات، وهي: الإمساك، الصداع، سوء الهضم،…

وكالة الناس ــ حلاوة الجبن.. تمتعي بأشهى وصفات الحلويات الرمضانية المميزة.. جربيها الآن وبالهناء والشفاء المكونات والمقادير: كوب ونصف ماء. 1 كوب سكر. كوب سميد ناعم. نصف كيلوغرام من جبنة الموزاريلا. ملعقتان كبيرتان من…

وكالة الناس ــ إضافةً الى فوائد الكبدة الكثيرة. إن طعمها الشهي والمميز. يجعلها من أكثر الوصفات. المحببة على قلوب أفراد أسرتك. وخصوصاً في شهر رمضان المبارك. حيث تعتبر من الأطعمة المناسبة. لوجبي الإفطار والسحور. وفي هذا المقال سوف نستعرض…

وكالة الناس ــ إن الشخص العصبي لا يستطيع السيطرة على انفعالاته، لذلك فهو يظهرها بسرعة وبدون تفكير أو حساب خلال فترة صيامه، لذا فعليكِ التغاضي عنها؛ لأنه لم يكن يقصد إيذاء مشاعرك أو جرحك، ولا يتعمد ذلك، بل هو يتصرف بدون أن يشعر حين يفقد…

وكالة الناس ــ قد تجد الكثير من الزوجات صعوبة كبيرة في إيجاد التوافق مع شقيقات الزوج. خاصة إذا كانت تربطهم ببعض علاقة قوية. فبعض الأخوات قد يرفضن فكرة وجود فتاة أخرى تشاركهم شقيقهم. ما قد يُثير المشكلات المختلفة بسبب التدخلات في علاقة…

وكالة الناس ــ يمتلك طحين الحمص فوائد مذهلة للبشرة، إذ تصبح بشرتك متوهجة وناصعة، ويستخدم وفقا لما يلي: المكوّنات: ملعقتان كبيرتان من طحين الحمّص. ربع ملعقة صغيرة بودرة الكركم. ملعقتان صغيرتان عسل. زبادي. حليب جوز الهند أو…

وكالة الناس ــ المقادير: 4 بيضات 1 كوب سكر 1 كوب حليب 1 كوب زيت 2 ملاعق كبيرة كاكاو 1 باكيت بيكنج بودر باكيت فانيليا 2 كوب دقيق كوبين ونصف من الحليب البارد لنقع الكعكة للكاسترد: 1 لتر حليب 3 ملاعق كبيرة دقيق 3 ملاعق كبيرة نشاء…

وكالة الناس - لكي ينجح الزواج هناك بعض الأسس التي يجب على الزوجين مراعاتها، أهمها الحفاظ على اتصال مفتوح وصادق مع بعضهما، فهذا هو أساس الثقة في الزواج، ولكن عندما يكذب أحد الطرفين فهو بذلك يكسر أهم أساس بني عليه الزواج، لذا يستعرض «هن» في…

وكالة الناس ــ يمتلك الثوم رائحة قوية وواخذة، ما يجعل فكرة تخزينة مزعجة لكثير من السيدات، لذلك نقدم لك الطريقة الأمثل لذلك. – في البداية قومي بتقشير فصوص الثوم، ثم غسلها جيدًا بالماء وبعد ذلك صفي الماء. – احضري برطمان نظيف ومعقم، بعد…