لكِ سيدتي

وكالة الناس - لتمارين الحمل فائدة كبيرة مفيدة لصحة الحامل، فمع الحمل تتغير هرمونات الجسم مما تجعلكِ تشعرين بالقلق والتوتر والإكتئاب ، ومع فترة الحمل تتغير معدلات التنفس لديك، فخلال  الثلث الأول من الحمل يرتفع الحجاب…

وكالة الناس - عادةً يصاب الأطفال الرضع في بداية حياتهم بأعراض تنفسية كثيرة ومقلقة، ويفضل عدم تقديم أي أدوية خارجية للطفل؛ لأن  الرضيع في الشهور الستة الأولى من حياته يكتسب المناعة من الأم لكي يستفيد من المناعة الطبيعية،…

وكالة الناس - تواكب الفنانة المصرية، أروى جودة، في إطلالتها الأخيرة مجموعة من صيحات مكياج وشعر قوية وجريئة، فقد ظهرت بشكل متألق،  حيث وضعت الأيلاينر الأسود الذي ميزها، إلى جانب البشرة المات المشرقة، وتسريحة ذيل الحصان…

وكالة الناس - يعد الباذنجان من أنواع الخضروات التي تستخدمها المرأة في الطهي بأشكال مختلفة، نظراً لتعدد الأطباق التي يدخل في مكوناتها الباذنجان، تعرفوا على فوائد الباذمجان للمرأة.  فوائد الباذنجان في خسارة الوزن…

وكالة الناس - يعتبر المشي من أهم المراحل التى يمر بها الطفل فى حياته، فعملية المشي تكسبه العديد من المهارات ، وهناك بعض الأطفال التى تعاني من مشكلة إعوجاج القدم مما تشكل لهم مشكلة فى المشي. ومشكلة إعوجاج القدمين يعاني …

وكالة الناس - يهدر البشر كميات هائلة من النفايات قد تكون ‏مفيدة، ومن بينها أنواع عديدة من الفواكه والخضروات، التي تحمل ‏قشورها فوائد صحية مذهلة. وهناك عدد من الخضروات والفواكه، التي ‏تحمل قشورها عدداً هائلا من…

وكالة الناس - يقول خبراء الصحة إن عملية تنظيف المنزل يمكن أن تحرق كمية كبيرة من السعرات الحرارية، ما يجعله يقارن بجلسة تمارين صغيرة إن لم يكن أفضل. ويقول مدرب اللياقة، هنري سيبلاجيفس: “يمكن لمتوسط جلسة تنظيف في المنزل…

وكالة الناس - كيفية التعامل مع غضب الطفل؟ يعتبر الغضب عاطفة طبيعية ومفيدة يمكن أن يشير الى أن الأمور ليست صحيحة أو عادلة، ولكن يجب توخي الحذر من أن سلوك الأطفال يصبح عدوانيًا أو خارج نطاق السيطرة بسبب الغضب. ويجب ألا…

وكالة الناس - مع بدء العام الدراسي المزامن لتبدل الفصول يعاني الأطفال ضعفا في مناعة الجسم وإرهاق الدوام المدرسي. وساهم انتشار جائحة كورونا ودخول عادات جديدة للحياة، في وضع الأهالي أمام تحديات لتوفير صحة سليمة لأبنائهم،…

وكالة الناس - يعد البروكلي واحداً من أهم العناصر الغذائية المفيدة لصحة طفلك؛ لإحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن التى تقوم بتعزيز المناعة، تعرفوا على أهم فوائد البروكلي لطفلك. فوائد البروكلي للأطفال: • يقوى…