لكِ سيدتي

وكالة الناس ــ تعلمي طريقة عمل وصفة من المقلوبة بلحم الدجاج الشهي وقدمي بجانب مقلوبة الدجاج السلطات المفضلة للعائلة مع اللبن الزبادي. المقادير – توابل الدجاج : ملح : 2 ملعقة صغيرة فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة هيل : نصف ملعقة…

وكالة الناس ــ النعناع من الأعشاب الطبية الآمنة التي تستخدم في علاج والتقليل من أعراض العديد من الأمراض، ولكن أثناء الحمل قد تصبح الأشياء الآمنة ضارة، لذا تحرص الأمهات الحوامل على معرفة فوائد وأضرار أغلب الأطعمة، ولهذا يستعرض «هن» في…

وكالة الناس ــ "هل غضب الزوج على زوجته يبطل صيامها؟"، سؤال ورد إلى الدكتور مبروك عطية، أجاب عليه خلال بث مباشر عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك»، ليجيب باستفاضة عن هذا الأمر، إذ تعجب من طرح السؤال من الأساس، معتبرًا أنه…

وكالة الناس ــ فطيرة الخضار بالفرن … وصفة مميزة لمائدتك الرمضانية جربيها الآن بأسهل الخطوات المقادير – الزيت النباتي : ملعقة كبيرة – البصل : 1 حبة (مفروم) – الزبدة : ملعقة كبيرة – جبن الشيدر : ربع كوب – الجزر : 5 حبات…

وكالة الناس ــ المقادير - للكبّة : برغل : 2 كوب (ناعم) البصل : 1 حبة لحم غنم : 300 غراماً (مفروم) ملح : ملعقة كبيرة فلفل ابيض : ملعقة صغيرة - للحشو : الزيت النباتي : نصف كوب لحم غنم : نصف كيلو (مفروم) البصل : 2 حبة (مفروم)…

وكالة الناس ــ بقع الماء اليومية التي يتعرض لها الشاور في الحمام يمكن أن يعرضه للإصفرار والصدأ أيضاً. إكتشفي من موقعنا خلطة سحرية لتنظيف الحمام من الاصفرار والصدأ. لتحضير الخلطة أنت بحاجة الى: ماء دافئ – كوب بايكنغ صودا – نصف كوب…

وكالة الناس ــ تعتبر الشامات علامة للجمال عند البعض وقد تكون علامة على بعض الأمراض الجلدية عند البعض الآخر، وفي حين أن بعض الشامات قد لا تكون سرطانية، إلا أن العديد من الأشخاص يلجأون للتخلص منها وإزالتها بسبب شكلها. ولكن هل هذه الخطوة…

وكالة الناس ــ تلعب الفيتامينات دورًا هامًا في تغذية الشعر وتعزيز نموه والحفاظ على صحته وحيويته، ويتسبب نقصه في الجسم إلى حدوث مشاكل عدة للشعر مثل التساقط والتلف والتقصف، فهي تمنح الشعر التغذية السليمة، تزيد من نمو بصيلات الشعر بشكل صحي، ما…

وكالة الناس -  تعانين من الأرق أو اضطرابات النوم؟، كل ليلة تستديرين من ناحية إلى أخرى في السرير، دون أن تكوني قادرة على النوم؟ فيما يلي بعض النصائح الجيدة لاستعادة التوازن والتخلص من الأرق: ضعي في اعتبارك النشاط البدني في الصباح، ولكن…

وكالة الناس ــ إذا قررت الصيام أثناء الحمل عليك اختيار الأطعمة المناسبة للحصول على المغذيات المطلوبة، ويُنصح بتناول مكملات الحديد. يساعد التوازن الغذائي على تجنّب الأعراض الشائعة بين الحوامل الصائمات، وهي: الإمساك، الصداع، سوء الهضم،…