لكِ سيدتي

وكالة الناس - يعتبر حمض الفوليك أسيد من أنواع فيتامينB، وهو مهم بشكل خاص عند النساء في سن الإنجاب؛ إذ يمكن أن يؤدي نقص حمض الفوليك أثناء الحمل إلى تشوهات خلقية للجنين. ويساعد حمض الفوليك على تكوين الحمض النووي…

وكالة الناس - كشفت دراسة طبية حديثة، عن الحل الأساسي لتفادي الإصابة بـ"حساسية البيض"، وذلك بعد إجراء عينات على أطفال منذ الولادة وحتى بلوغهم سن السادسة. ووفق الباحثين في جامعة "بوفالو" الأميركية في نيويورك، فإن إطعام…

وكالة الناس - قالت أخصائية العناية بالبشرة الدكتورة أنجالي ماهتو إن مشكلة البثور على الوجه يمكن أن تكون ناجمة عن استخدام الهاتف الخلوي. وأوضحت أن البثور بشكل عام تنتشر في الوجه والظهر والصدر ، وذلك بسبب زيادة عدد…

وكالة الناس - يسعل الكثير من الأطفال خاصة في الليل وقبل النوم، وهذه المشكلة من أكثر المشاكل الصحية شيوعًا التي يواجهونها. عندما يسعل الطفل قد يصدر صوتًا عاليًا، مما يعني أنه يعاني من مرض مزمن. علاجات صحية للتخلص من…

وكالة الناس - يعتبر إضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هو حالة صحية عقلية شائعة، ولكن يساء فهمها في كثير من الأحيان، وتشمل الأعراض قلة الانتباه وفرط النشاط والاندفاع، وهي سلوكيات يمر بها الجميع في وقت أو آخر، بالنسبة…

وكالة المناس - يعاني العديد من الأطفال من الإمساك بسبب نظامهم الغذائي الخالي من الألياف، وإليك قائمة بالأطعمة التي يجب عليك تضمينها في وجبات طفلك اليومية. أطعمة تقلل الإمساك لدى الأطفال الخوخ يعد الخوخ المجفف أو…

وكالة الناس - يعد الحليب من العناصر الغذائية الهامة للصحة، ولكافة الشرائح العمرية، إليكم فوائد شرب كوب من الحليب يومياً للنساء بحسب الاختصاصية عبير أبورجيلي. - الحليب غني بالمعادن والفيتامينات  يمدُّ الحليب الجسم…

وكالة الناس - قالت أخصائية التغذية والحمية التركية جانيل أونير سايار، إن تناول 30.5 غرام من زيت الزيتون يوميا، أي ما يعادل 3 ملاعق صغيرة، يقي السيدات من سرطان الثدي. وأوضحت سايار في مقالة نشرتها على موقع مستشفى…

وكالة الناس - ألذ بسبوسة بالجبن على طريقة منال العالم المقادير: خليط البسبوسة: سميد ناعم: كوب / جوز الهند: كوب / سكر: نصف كوب / مستكة: ربع ملعقة صغيرة (مطحونة) / بيكنج بودر: نصف ملعقة صغيرة / حليب بودرة: ربع كوب…

وكالة الناس - يعد سرطان الثدي من الأمراض الشائعة التي تصيب النساء، وهو من أخطر الأمراض، لذلك تنشط حملات التوعية في شهر أكتوبر من كل عام، من أجل تشجيع الناس على فحص الثدي، وهناك أسباب كثيرة لسرطان الثدي بعضها يكون وراثي…