تصفح التصنيف

صحة وطب

صحة و طب

الزبادي والقرفة والجزر لتقوية جهاز المناعة

تقول الدكتورة علا محمد أخصائية التغذية العلاجية، عند الاهتمام والتركيز في أنواع الأطعمة التي نقوم بتناولها، نكون بذلك نحافظ على صحتنا من الإصابة بأمراض كثيرة.وتضيف، أن الله سبحانه وتعالى قد أوصانا على صحتنا التي سوف نسأل عليها يوم القيامة،…

فائدة الشمندر "البنجر"

الشمندر او البنجر او الشوندر هو نبات جذري درني .. في القرن السادس عشر تم استعمال البنجر كصبغة للطعام ، و من ثم تم استعماله في صبغات الشعر ، و يعد الشمندر ثاني مصدر طبيعي لانتاج السكر في العالم اجمع .. و له من الفوائد ما يصعب جمعها كلها في…

علماء: القهوة تساعد في حماية البصر

يستمر العلماء في اكتشاف خصائص القهوة المفيدة للإنسان، وهذه المرة اكتشفوا فائدتها ودورها في حماية البصر. نشر علماء جامعة كورنيل الأمريكية، نتائج الدراسات الفريدة التي أجروها على القهوة، بينت أن حبوب القهوة تحتوي على 1 بالمائة فقط…

المكملات الغذائية وفيتامين c لمقاومة برودة الأطراف

برودة الأطراف قد يعانى منها الصغار والكبار، وهى غالبا ما تكون بسبب نقص بعض الفيتامينات أو إصابة الأطرف ببعض المشاكل، كما يوضح الدكتور ناجى نور، استشارى أمراض المخ والأعصاب، أن برودة الأطراف تمثل مشكلة حقيقية لدى الكثير من المرضى الذين…

البروكلي والأسماك وعسل النحل غذاء التفوق لطفلك

أكد الدكتور مجدى بدران استشارى الأطفال وعضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة وزميل معهد الطفولة بجامعة عين شمس أن هناك نصائح ذهبية للطلبة لضمان التفوق وتذكر المعلومات، يأتى فى مقدمتها البعد عن تناول الوجبات السريعة، مشيرا إلى أن التغذية…

دوالي الخصية ..و العقم عند الرجال

كثير ما نسمع عن بعض الحالات من أن الرجال أنجبوا ثم بعد فترة أصبحوا لا يوجد لديهم القدرة على الإنجاب لأنهم أصيبوا بالعقم، وذلك نتيجة الإصابة ببعض الأمراض التى عند إهمال علاجها تسبب العقم.وحسب ما يذكر الدكتور محمد إمبابى استشارى أمراض الذكورة…

كل ماتريد معرفته عن " فيروس كورونا"

فيروس كورونا فيروس جديد يطل علينا فى الشرق الأوسط ، بالتأكيد أنك قد قرأت في الأخبار عن حالات الإصابة والوفاة بهذا الفيروس الذي انتشر مؤخرا وأصبح حديث وكالات الأنباء ومنظمات الصحة العالمية ، نحن اليوم جئنا لنضع بين يديك كل ماتريد معرفته عن…

طرق التخلص من إلتهاب العضلات بعد الرياضة

يعاني البعض بعد ممارسة التدريبات الرياضية الشاقة بعض الآلام سبَبها أضرار مؤقتة في العضلات. ولكي تتغلبي من هذه الآلام إليك هذه النصائح:- إشربي كوباً من القهوة قبل ممارسة التمارين لزيادة قوة العضلات والقدرة على التحمل وتقليل فرص الشعور…

ماهي العادات اليومية المضرة بالأسنان

تصدرت المشروبات الغازية رأس قائمة العادات المضرة بالأسنان حيث تسبب الأحماض الموجودة في هذه المشروبات تآكلاً لطبقة مينا الأسنان التي تمنحها اللون اللؤلؤي ، حسب دراسة عن أكثر العادات المضرة بالأسنان.وقد أجرى الدراسة باحثون من كندا تابعون…

6 أنواع من الطعام تجنبيها أثناء الرضاعة الطبيعيّة

- للأم المرضعة وضع خاص قد لا يسمح لها بتناول جميع أنواع الطعام التي لا تناسب رضيعها الذي غالبًا ما يكون أكثر حساسية من أمه البالغة في التأثر بالأشكال المختلفة من الغذاء، فقد يتسبب طعام الأم المرضعة في إصابة المواليد الجدد بأعراض…