صحة وطب

القضاء على الدهون حلم كل فتاةٍ باحثةٍ عن الجمال، الغذاء هو أفضل سبيل لذلك..تعرفي على 5 مأكولات تطرد الدهون من جسمكالأناناس إضافةً الى تعديل شهيّتك، يحوي الاناناس على انزيم 'البروميلين' المسؤول عن محاربة الخلايا الدهنية في جسمك. لذا…

ماإن يبدأ الجسم بالتعافي من المرض تعود إلية بالتدريج الشهية ، وفي هذا الوقت يجب تناول الطعام الصحي الذي يساعد على استعادة المواد الغذائية التي فقدتها. تعزز بعض الأطعمة من قدرة الجسم على الشفاء بسرعة أكبر، وتقلل من خطر الإصابة بالأمراض مرة…

أكدت دراسة حديثة أنَّ المواظبة على ممارسة التمارين الرياضيَّة تساعد على حماية النظر.ووجد الباحثون في مجال الصحة العامَّة من جامعة ويسكنسن، أنَّ الأشخاص الذين يمارسون الرياضة 3 مرَّات أو أكثر في الأسبوع، انخفضت لديهم احتمالات الإصابة بضعف…

تعرفوا الى فوائد العسل!أثبتت الإختبارات الأخيرة أن العسل قادر على القضاء على البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية.وتتكيف البكتريا وتتطور مقاومتها للمضادات الحيوية بسرعة، ما يعني عدم تأثرها بهذه المضادات، أي أنها تصبح أكثر خطراً على الإنسان…

- ارتبطت هذه الفاكهة الأكثر رواجا بين الحمضيات في أذهاننا بفصل الشتاء،فما إن تداعبنا أولى نسمات الخريف حتى وتبدأ ذاكرة أحاسيسنا باسترجاع عطرالبرتقال الزكي لتقودنا الى شراء أولى قطفاته بين ايلول وتشرين اول،من كل عام و نحتاجه أكثر في…

الإقبال على تناول الوجبات السريعة من شأنه أن يراكم الدهون بالجسم، ولا يمكن التذرع بممارسة الرياضة للتخلص من هذه الدهون؛ حيث كشفت صحيفة «ديلى ميل» البريطانية عن معلومات جديدة وخطيرة بشأن الأطعمة السريعة والوجبات الجاهزة، وأبرز…

صادف امس الأربعاء، اليوم العالمي لمكافحة مرض الجلوكوما أو المياه الزرقاء، ويهدف هذا اليوم إلى نشر التوعية حول هذا المرض.وبحسب الأرقام، فإن 50% من المصابين بالجلوكوما لا يعلمون عن إصابتهم،…

كثرت وتنوعت المشروبات الغازية وتعددت ألوانها وطعمها خاصة في الآونة الأخيرة وأصبح الصغار والكبار يتناولونها في معظم الأوقات ومع كل وجبات الطعام وتشكل المشروبات الغازية المشروب الأكثر شعبية بين جميع أنواع المشروبات الأخرى .تتركب المشروبات…

حذر علماء اميركيون من جامعة جنوب كاليفورنيا من ان تناول وجبات غذائية غنية بالبروتينات الحيوانية خطر على الحياة، ويعادل في خطورته تدخين 20 سيجارة يوميا. وحسب معطيات العلماء فإن الأشخاص متوسطي العمر الذين يتناولون أغذية غنية بالبروتينات…

فيتامين D في حقيقة الأمر هرمون. ولا يعتبر فيتامين D فيتاميناً بمعنى الكلمة، و ذلك لسببين:*الأول: إمكانية تخليق الجسم له بمجرد تعرضه للشمس.*الثاني: أنه في صورته الفعالة يعتبر هرموناً خاصةً أن له نفس تأثيرات الهرمونات من ناحية امتصاص المعادن…