صحة وطب

يُعتبر نقص فيتامين د مَرض العَصر لكثرة انتشاره ، ولأهمية هذا الفيتامين للجسم ، حيثُ كشفت نتائج دراسة تم الاعلان عنها خلال المؤتمر السادس عشر للرابطة العربية لجراحة العظام والمؤتمر الثامن للجمعية الاردنية لجراحي العظام ان 84% من…

عادة ما تهتم النساء بجمالهن ومظهرهن الخارجي وصحتهن عن طريق مستحضرات التجميل وتناول الفيتامينات المناسبة كما تلجأ الكثيرات أيضاً لمعاينة الطبيب العام لإجراء الفحوصات الدورية اللازمة بهدف متابعة الأوضاع الصحية بشكل مستمر. وفي…

يشتكي الكثير من الناس من مشكلة الهالات السوداء سواء نساء أو رجال وحتي الأطفال نجد ان تلك المشكة اصبحت منتشرة جداً واليوم نقدم لكم أسبابها وكذلك أهم طرق العلاج حتي نتمكن من التصدى لتلك المشكلة . الهالات السوداء تحت العين هي عبارة عن…

كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون من جامعة «ريكيوس» اليابانية عن معلومات جديدة ومثيرة بشأن مشروب القهوة وفاعليتها في تعزيز صحة الأوعية الدموية بالجسم. وأشار الباحثون إلى أن تناول فنجان صغير من القهوة يساهم بشكل ملحوظ في…

تحتاجين، في الشتاء، إلى تناول المشروبات الساخنة، من أجل إمداد جسمك بالحرارة التي تكونين بحاجة إليها.ويُعتبر بعضها وصفة ناجعة لإنقاص الوزن. أهمّ المشروبات الساخنة التي تمنحك جسماً رشيقاً: 1- الزنجبيل: تثبت دراسة أجريت في جامعة…

التدخين السلبي في بعض الحالات قد يصل الى حد أن الشخص غير المدخن و المعرض للدخان قد يتعرض لضرر يعادل تدخينه لعشر سجائر في اليوم، ويقصد بالتدخين السلبي أن الطفل لا يدخن و لكنه يتعرض لدخان من حوله خاصة الأبوين و أهم تأثيرات التدخين…

نتيجة الانشغال بعدة أمور في المطبخ فى نفس الوقت، فقد ننسى ونمسك بآنية ساخنة جدًا ونتعرض لحرق بسيط، وأحيانًا أخرى أثناء عملية الكي نتعرض للسع بسبب تعرض بشرتنا للمكواة دون أن نعلم أنها ساخنة. ونتيجة هذه…

الشوفان له فوائد غذائية كثيرة، حيث يساعد في الحصول على جسم رشيق ويخفض نسبة الكولستيرول في الدم، كما ينظم عملية الهضم ويخفف من المشاكل المعوية والإمساك، ويساعد في المحافظة على الوزن الصحي إذ يعطي الشعور بالشبع.فوائده لا تحصىولا تقتصر…

لاشك أن تناول الماء أمرٌ صحيٌ وضروري لصحتنا أجسادنا، ولكننا كثيراً ما نسمع عن أهمية تناول 8 أكواب من الماء يومياً للإجابة عن السبب الرئيسي وراء أهمية تناول 8 أكواب من الماء يومياً، ويشير الأطباء إلى أن الأمر لا يحمل أي قدرٍ من…

ظهر باحثون ان التهاب اللثة وهو التهاب الانسجة المحيطة بالاسنان يصيب اكثر من نصف البالغين وهو مرتبط بزيادة احتمال الاصابة بالسكتة وامراض القلب الاخرى. وقام الباحثون باجراء دراسة لتقييم ما اذا كان اعطاء زيت السمك قد يكون علاج مساعد…