لكِ سيدتي

لابدّ أنكِ تعرفين أهمية مظهركِ الخارجي وأثره على الفكرة التي يأخذها الناس عنكِ، فإذا كنتِ تحرصينَ على أن تكون إطلالتك مميزة وملفتة دائماً، إليكِ نصائح لمظهر جميل يلائم حضوركِ الإجتماعي - إهتمي بنظافتكِ الشخصية دائماً،…

أنَّ الوزن الصحي للمرأة والطفل يعتمد بشكل رئيس على الوجبات والأصناف الغذائيَّة التي تتناولها أثناء فترة حملها، ومن المهم أنَّ تستهلك مختلف الأغذية التي تدعم صحَّتها وصحَّة جنينها. قبل الحملتلجأ بعض النساء إلى اتّباع أنظمة غذائيَّة؛…

لوهلة قد تظنين أنّك أنت من ابتدع شكل التوقيع، وأنّه ليس حركة عفوية، ولكنّه في كلّ الحالات يكشف الكثير عن شخصيتك. وفي السياق نفسه، يمكنك أن تقرأي خفايا شخصيات الآخرين من نظرة واحدة الى توقيعهم! اكتشفي التفاصيل. - الحجم: حين…

إبدأي أولاً بغرس حبّة واحدة من الفراولة بعد إزالة عنقها الأخضر. أضيفي إلى الفراولة المهروسة مقدار نصف ملعقة صغيرة من بيكربونات الصودا وامزجي الخليط جيداً حتى يتماسك. أخيراً، ضعي الخلطة على فرشاة الأسنان وانشري كمية من المزيج على…

لا عجب أن تأخذ كلمة "أخطاء ماكياج" حيّزاً كبيراً من اهتمام النساء، بقدر "نصائح" او "خطوات" ماكياج، فالخطأ واردٌ بقوّة في الماكياج، وقد تقترفينه من دون انتباه، نتيجة إهمال، أو سرعة، أو حتّى عدم خبرة. ياسمينة التي تحرص على جمال ماكياجك، أحبّت…

قومي أولاً بعصر ليمونة واحدة لتحصلي على عصير ليمون طبيعي وضعي ملعقة صغيرة من العصير في وعاءٍ للخلط. أضيفي إلى عصير الليمون ملعقتين صغيرتين من لبن الزبادي وامزجي الخليط جيداً حتى يتماسك. بعدها، أضيفي ملعقة صغيرة من…

جمالك قبل وبعد بخطوات مدروسة لتقسيم الوجه وابراز التقاسيم عبر كريم الاساس بتدرجاته والوان الظلال وطريقة اعتمادها .... اليك بعض الخطوات لكي تكوني أجمل ...

يحتوي الموز على سكريات طبيعية وألياف تزوّدنا بالكثير من الطاقة. فقد أثبتت البحوث العلمية بأن موزتين في اليوم يزوّدان الفرد بطاقة كافية للقيام بتمارين رياضية لمدة 90 دقيقة. لا عجب إذاً أن يكون الموز، الفاكهة رقم واحد لدى الرياضيين…