لكِ سيدتي

سيداتي انساتي اليكن بعض التمارين اليومية البسيطة التي من خلالها يمكنك التخلص من السعرات الحرارية الزائدة في جسمك ، لتمنحك الوزن و الشكل المثالي لجسمك .. - امشي في مكانك .... دقيقة كاملة .- قومي بالركض في مكانك مع رفع ركبتيكي للاعلى اكبر…

اليكم انواع من الرجال لا يصلحون للزواج .. ورجل الاحلام على الاغلب، هو عينة من كل نوع في هذه المجموعة .. الأول ابن 'ماما' المدلل: رقيق ولطيف وناعم بعض الشيء ربما يكون لديه 'كرش' صغير من أكل 'ماما'، يقضي معظم وقت فراغه في البيت.الشيء…

اليكِ سيدتي ريجيم صحي و فعال سيساعدك على خسارة من 2 الى 3 كيلو من وزنك خلال اسبوع ، تخسيس سريع للدهون الزائدة في جسمك .رجيم للتخسيسوجبة الفطور2 كوب ماء.تفاحة.3 بيض مغليين.10 حبات زيتون.جزر و خيار.1 زبادي.وجبة الغداءبروتين مشوي 300 غرامشوربة…

لطالما تحدّثنا عن عملية تقشير الوجه في المنزل وأهميتها للحصول على بشرة جميلة ونضرة.ولكن للموضوع معلومات أو بالأحرى نصائح سريعة ضرورية لا بدّ أن تعلمي بها وتأخذيها بعَين الإعتبار: 1- قومي بتقشير وجهك ليلاً وليسَ خلال النهار. فالخلايا تتجدّد…

يعد جفاف البشرة من أكثر المشاكل التي تؤرق النساء عادةً، خصوصاً أن فصل الخريف قد بدأ وفصل الشتاء على الأبواب، حيث تكثر في هذين الفصلين الشكوى من جفاف البشرة (الوجه واليدين) خاصةً، إلا أن التخلص من الجفاف يبدأ بمعرفة مسبباته، لذا سنقوم بتوضيح…

- ماء الورد مستحضر تجميلي مهم للواتي يرغبن في بشرة مثاليَّة وعيون نضرة. فقد أكّد خبراء التجميل أنَّ لماء الورد فوائد عديدة للبشرة؛ وهو بمفرده، ومن دون إضافات، قابض طبيعي للبشرة، ويُمكن استخدامه بديلاً للـتونيك والتونر، من أجل غلق المسامّ…

إذا كان الدواء ترياقاً، فقد ينتج من سوء استخدامه خطورة على صحّة المريض. ويُمكن أن يشمل أثره السلبي كلّ أعضاء الجسم. لذلك، يجدر بك، في كلّ مرة تخضعين لعلاج دوائيّ، الانتباه إلى جملة من الأمور التي يُطلعك عليها طبيب الصحّة العامّة سامي…

يمتاز فصلي الربيع والصيف بزهاء ألوانهما، ويغلب عليهما الرقة والنعومة، لذا عليك أن تختاري الملابس ذات الألوان النعامة التي تدلل أنوثتك؛ حيث ذكرت مجلة المرأة 'بريغيت' الألمانية أن الموضة النسائية تكتسي في ربيع/صيف 2014 بألوان الباستيل الحالمة…

لنظرة انثويه ساحرة ونعومه غير مبالغ فيها ولتتألقي في الحفلات والمناسبات السعيدة نقدم لكِ سيدتي 'آي شدو' متميز باللونين ' الوردي الغامق مع العنابي 'ما عليك عزيزتي سوى الوقوف امام المرآة والتطبيق خطوة بخطوة طبعا يمكنك تغيير اللون لاي لون…