خلال الدورة الشهرية.. تجنبي هذه الأطعمة
تمثل الدورة الشهرية فترة حساسة في حياة كل امرأة حيث تعاني خلال ها الكثير من المشكلات النفسية والجسدية التي يصعب علاجها.
ومن مسببات تلك الآلام تناول بعض أنواع الأطعمة والمشروبات التي تزيد من تلك المشكلات، فيوجد العديد من الأطعمة التي يجب…