صحة وطب

وكالة الناس – كشفت خبيرة من تطبيق مشاركة الطعام OLIO عن بعض النصائح التي تساعد المتسوقين على تقليل كمية الطعام المهدورة من خلال تخزين الأطعمة بالطريقة الصحيحة. وتوضح تيسا كلارك كيفية تخزين طعامك بطريقة تسمح ببضعة أيام إضافية من النضارة،…

وكالة الناس - إنَّ  شحم الخروف أو ما يُسمّى باللية وهوَ عبارة عن الشحوم والدهون الموجودة في جسم الخروف، والذي يتمّ إعداد الكثير من الوصفات المُختلفة منهُ، ولكن مُعظم الناس يبتعدونَ عن تناوله ظناً منهم بأنَّ لهُ مخاطر على صحتهم، ولكن على…

تزداد رغبتنا في تناول الطعام بشكل مفاجئ بعض الأحيان، ولكن الأبحاث الجديدة تشير إلا أن هذه الرغبة قد تنذر بوجود نقص إحدى المواد الأساسية في الجسم. سلط خبيرالتغذية الأسترالي "لي هولمز"في بحث جديد الضوء على أهمية الانتباه إلى ازدياد الشهية…

وكالة الناس ــ يتجاهل كثيرون ممارسات يومية بسيطة تحمي قلوبهم من أمراض خطيرة، رغم أنها بسيطة ولا تستهلك وقتا وجهدا كبيرين. ويقول موقع (cobizmag) إن أمراض القلب هي المسبب الرئيسي للوفاة في الولايات المتحدة، بحسب مراكز السيطرة على الأمراض…

وكالة الناس -  يجد كثيرون أنهم يكتسبون بضعة كيلوغرامات بعد سن الأربعين، ويجدون صعوبة في فقدانها أكثر مما كانوا عليه عندما كانوا أصغر سناً. ترتبط زيادة الدهون بشكل أساسي بالتغيرات الفسيولوجية والسلوكية. ومع ذلك، فمن الممكن تماماً منعه،…

وكالة الناس -  زيادة شحنات الدماغ مرض زيادة كهرباء المُخ هو مرض عصبي شائع الانتشار، إذ أشارت بعض التقارير الطبيّة بأنّ هناك ازدياداً ملحوظاً على نسبة الإصابة بزيادة شحنات الدماغ إثر الإصابة بأمراض سوء الغذاء، والأطفال هم الأكثر عرضة للإصابة…

وكالة الناس -  لا يمكن الاستغناء عن الطماطم في معظم الأطعمة اليومية، حيث تدخل في عدد كبير من الأطباق حول العالم، كما أنها تحتوي على فيتامينات ومعادن، تمد الجسم بفوائد صحية عديدة، لكن الإفراط في تناولها يسبب أضرارا صحية. ورغم نكهة…

وكالة الناس ــ رغم سماعنا بشكل دائم لمقولة "تفاحة في اليوم تغنيك عن الطبيب"، ولكن الدراسات الجديدة تؤكد أن تناول الموز يوميا يمكن أن يكون بنفس الجودة، لاحتوائه على فيتامينات وعناصر أساسية للصحة ووفقا لموقع Healthline، يجب الالتزام بتوصية…

وكالة الناس -  توصف العين بأنها مرآة الروح، ولكنها قد تكون أيضا واجهة هامة للكشف عن الحالات الصحية الكامنة في الجسم، والتي قد لا يدركها الكثير منا. وقد تكون العين مفتاح الكشف عن ضغط الدم المرتفع، ولذلك، سيكون من الأفضل معرفة مجموعة…

وكالة الناس -  أنت تعاني من شيء مؤلم، وتبدأ في الشعور بالضعف أو القلق أو الإرهاق، وتتوقف عن القيام بأشياء معينة، مثل الأعمال المنزلية أو العمل أو النزهات الاجتماعية، للمساعدة في حماية نفسك من التعرض للأذى مرة وفي الواقع، يؤدي التقاعس عن…