صحة وطب

انتشرت بين الفتيات فى الآونة الأخيرة ظاهرة انتشار ارتداء الملابس الضيقة، وذلك اعتقادا منهم أنهم يتبعون أحداث صيحات الموضة، دون علم، ماذا ستفعل بهم هذه التقليعة الجديدة. وتضغط الملابس الضيقة على منطقة الحوض لذلك…

يعتبر الإرضاع الطبيعي الطريقة المثلى لتغذية الطفل وتُشجّع الأمهات عليه لما يحمله من فوائد للرضع، ولكن حليب الأم ليس مثالياً بالنسبة لحاجة الطفل من فيتامين (د)، إذ أنه لا يؤمن الكمية الكافية للرضع. هذا ما خلصت إليه دراسة حديثة نُشرت في…

أطعمة تحرق الدهون داخل الجسم

تحوّل الجراثيم المعوية بعض المواد الغذائية لمركب يسبب تصلّب الشرايين ويضيّق الأوعية، حيث اكتشف العلماء بعض أنواع الجراثيم القادرة على تحويل "الليستين"(وهو المادة الغذائية الموجودة في صفار البيض والكبد ولحم العجل والقمح) إلى مادة تسبب انسداد…

انخفضت نسبة حدوث الأعراض المزعجة المرافقة لسن اليأس بحوالي 20% عند النساء اللواتي تناولن الكثير من الفواكه مثل الفراولة والأناناس والبطيخ والطعام القريب من نظام التغذية المتبع في منطقة البحر الأبيض المتوسط. وتوصل باحثون من…

يقوم الأطباء الألمان بزرع الخلايا الجذعية لعلاج المناطق المتضررة في القلب إثر الإصابة بنوبة قلبية. ورغم تحسن حالة الكثيرين الذين خضعوا لهذه العلمية، إلا أنه لاتناسب سوى المرضى الذين يعانون من اعتلال شديد في القلب "شعرت بالغثيان والدوار…

أفادت أبحاث علمية بأن شرب كأس من عصير الشمندر قد يساعد على تخفيض ضغط الدم. روابط ذات صلة الثوم علاج لارتفاع ضغط الدم جهاز جديد يغير طريقة مراقبة ضغط الدم بشكل جذري موضوعات ذات صلة علوم ويقول العلماء إن…

أظهرت دراسة حديثة أن القهوة اليونانية قد تكون مفيدة للقلب، فهل يمكن أن تكون كل أنواع القهوة صحية كالقهوة اليونانية؟ فهناك عدد كبير من الخيارات أمام محبي القهوة، حيث يمكنهم الاختيار بين الماكياتو والكابوتشينو واللاتيه والاسبريسو وغيرها.…

خلصت دراسة إلى أن تناول علبة أو أكثر من المشروبات الغازية المحلاة بالسكر في اليوم يؤدي لمتاعب صحية بالنسبة إلى مرضى السكري مستقبلا. وحسب مجموعة العلماء الأوروبيين، فإن تناول علبة في اليوم يعزز الخطر النسبي لمرضى السكري بنسبة الخمس مقارنة…

ذكرت دراسة أميركية أن تعريض الفطر لأشعة الشمس لمدة 30 دقيقة قبل تناوله، يؤمن الكمية عينها من الفيتامين "د" الموجودة في المكملات الطبية.وذكرت دراسة نشرت في دورية "Dermato-Endocrinology" أن الباحثين الأميركيين يوصون بتعريض الفطر لأشعة…