صحة وطب

الملح يعتبر من المواد الاساسية في الجسم للمحافظة على صحة جيدة ولكن اصبح الانسان يتناول منة كمية كبيرة تتجاوز حاجته له يوميا مما يعرضه لأمراض خطيرة كارتفاع ضغط الدم الذي يستدرج مضاعفات خطيرة كالأزمة الدماغية والجلطة القلبية…

أكدت جمعية حماية المستهلك ان الخضروات والفواكه تعتبران شرطا اساسية للتغذية الصحيحة ونوهه الى اهمية تناول مع كل وجبة فاكه وخضرة حيث ان الجسم يحتاج يوميا 400 غرام من الخضروات و 250 غراما من الفواكهوتنصح الجمعية بشمول وجبة الافطار على…

رغم أن حصيات الكلى وحصيات المرارة تنشأ بطريقة مختلفة حيث تتكوّن حصى الكلى من الكالسيوم بينما تتكوّن حصى المرارة من الكوليسترول في معظم الأوقات، فإن دراسة حديثة أفادت بأن الأشخاص المصابين بحصى الكلى يزيد لديهم خطر تشكل حصى المرارة، وكذلك…

تعتبر السكريات أحد أهم المصادر التي تمد الجسم البشري بالطاقة، وهي تقسم من الناحية الكيماوية إلى ثلاث مجموعات: السكريات الأحادية، والسكريات الثنائية، والسكريات المعقدة، وفقاً لـ صحيفة "الحياة". والسكريات الأحادية هي من أبسط أنواع السكريات…

حذر أطباء النساء والتوليد فى الكولاج الوطني الفرنسي للنساء والتوليد من خطورة تعرض الأم الحامل للإشعاعات فوق الصوتية المنبعثة من الأفلام ثلاثية ورباعية الأبعاد، حيث إن لها تأثيراً على الجنين قبل أن يرى النور. ونصح الأطباء بضرورة ابتعاد الأم…

القرنفل: فوائده : يقوي المعدة و القلب و الكبد ، يساعد على الهضم ، يقوي اللثة و الدماغ ، يطيب النكهة ، يذهب غشاوة البصر ، يقطع سلس البول ، يزيل الخفقان إذا استعمل مع العسل و الخل ، يوضع على الأسنان المتسوسة قطعه مبتلة به لأتلاف…

تعتبر المكسرات غذاء محبب لكل الناس, فبألاضافة الى ان المكسرات تسالى لذيذة وشهية فهى احد المكونات الأساسية لبعض الأكلات المغذية, ولكن يقع بعض الناس في حيرة من المكسرات هل لها ايجابيات أم سلبيات عند تناولها ؟ لذا نجيب…

هناك العديد من المعتقدات الخاطئة، التي غالباً ما يتم الكشف عنها من خلال الأبحاث والدراسات العلمية، فهذه دراسة أمريكية قامت بها ريتشل بيلر، المتخصصة في التغذية والحمية، حول أكلة "السوشي" اليابانية وما تحويه من سعرات حرارية. وأثبتت نتائج…

قالت دراسة طبية عن الأشخاص الذين يعانون نوبات الاكتئاب انهم الأكثر عرضة لفقدان البصر بالمقارنة بالأصحاء.وحسب مصادر اعلامية اليوم فقد تابع الباحثون بيانات تتعلق بأكثر من 10 آلاف بالغ ممن تخطوا العشرين عاما خلال الفترة من عام 2005 وحتى 2009،…

أظهرت دراسة جديدة أن الرضاعة الطبيعية لا تحمي من زيادة الوزن والسمنة لاحقاً خلال حياة الطفل. وذكر موقع "هلث داي نيوز" العلمي الأميركي أن الباحثين بجامعة بريستول نظروا في حالات حوالي 14 ألف طفل من بيلاروسيا أرضعتهم أمهاتهم فترات أطول.…