صحة وطب

وصفة لعلاج الزكام فعالة المكونات كاس زيت الزيتونكاس ماءنصف كاس زعترنصف كاس فليو الطريقة نضع الكل على النار يطبخ حتى يتبخر الماء وتبقى الزيت وحدها هادئة نزلها على النار ونضعها في قنينة ونشرب ثلاث ملاعق كبيرة في اليوم بعد تدفئتها

يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة تساقط الشعر، والتي تسبب الإحراج لهم في بعض الأحيان، وقد ابتكر أخصائيو الشعر الكثير من الطرق لعلاج تساقط الشعر، من شامبوهات وكريمات وزيوت، متناسيين أن مشكلة تساقط الشعر سببها الرئيسي هو التغذية غير السليمة…

تتعدد فوائد الجرجير للرجل فهو من الخضروات الورقية المغذية، وذلك لإحتوائهِ على الأملاح المعدنية مثل الفسفور واليود والكبريت والحديد والكالسيوم، وعلى الفيتامينات مثل فيتامين (أ)، و(ب)، و(ج)، و(هـ)، إضافةً إلى مادة لاذعة وغير ذلك من…

تعتبر فاكهة التوت علاجاً فعلاً للعديد من الأمراض،فهي تخفف من الكوليستيرول، وتحارب السكّري والاورام السرطانيّة، وتقوّي الجهاز المناعي، هذا من الناحية الصحيّة، أمّا من الناحية الجماليّة، فلا تقل أهميّة التوت، بسبب احتوائها فيتامينات ومواد…

قالت دراسة حديثة إن 'بحة الصوت' سببها طبيعة العمل الذى يقوم به الشخص، وليست لها علاقة بإرتفاع درجة الحرارة فى فصل الصيف. وأضافت الدراسة أنه من المحتمل أن يكون السبب الرئيسي فى الشعور بمثل هذه البحة نتيجة الصوت المرتفع، أو نتيجة القيام…

نواجه مشاكل كثيرة مع التسوس والاسنان وكيفية الحصول علي اسنان بيضاء ولكن تخيل ألا تحتاج للذهاب إلى طبيب الأسنان مرة أخرى لتتخلص من تكرار هذه التجربة المخيفة إلى الأبد؟!يبدو أن هذا سوف يحدث في المستقبل القريب جداً فقد طور أطباء الأسنان…

هل فكرتِ سيدتي يوماً بفوائد الليمون لبشرتك ؟ وكيف يمكنك الاستفادة من الفيتامينات الموجودة فيه لتغذية بشرتك دون اللجوء للمستحضرات التجميلية؟ لقد أكد خبراء العلاج بروائح النباتات العطرية أن شم رائحة الليمون يعمل على رفع المعنويات…

قام الدكتور روبرت إس ساندلر الباحث في كلية الطب في جامعة كارولينا الشمالية بنشر نصائح للوقاية من سرطان القولون وهو اكثر السرطان شيوعا وذكر ان اولها هي اللحوم الحمراء ( البقر والخراف ) وغيرهما او اللحوم المعالجة صناعيا ( السجق،…

ينقسم الغذاء الى نوعين اغذية مضرة بالصحة وينصح بالابتعاد عنها وأغذية مفيدة بالصحة بل ينصح بها لتحسين الحالة الصحية فإليكم قائمة بـ12 غذا من الأغذية الفائقة وتتميز بقيمتها الغذائية العالية لاحتوائها على الالياف والدهون اللازمة لصحة…

توصلت الأبحاث الطبية إلى أن السيدات اللاتى يتناولن نحو 29 جراما من الجوز (عين الجمل) أسبوعيا ينجحن فى خفض نحو24% من فرص إصابتهن بمرض السكر النوع الثانى فى الوقت الذى عرف فيه أن المسكرات بصفة عامة تعمل على تخفيض الالتهابات والوقاية ضد…