عاجل
0020
moasem
sum
003
004
006
007
008
Bash
previous arrow
next arrow
تصفح التصنيف

صحة وطب

صحة و طب

سلطة الروكا والفطر: وجبة صحية

المقادير: -باقتان من الروكا (جرجير) -10 حبات من الفطر الطازج الكبير الحجم الصلصة: -عصير حامضة واحدة -نصف ملعقة صغيرة من الملح -نصف ملعقة صغيرة من الخردل -4/1 ملعقة من البهار -ملعقتان صغيرتان من زيت الزيتون الطريقة: -تُغسل…

بول الإبل يساعد على علاج مرض نقص المناعة

كشفت دراسة علمية حديثة ان أبوال الإبل تحتوى على كميات من الأجسام المناعية مما يفتح الباب لاستخراج عقاقير من أبوال وحليب الإبل تقوي جهاز المناعة لدى الإنسان وربما تبشر بفتح جديد لعلاج مرض نقص المناعة (الإيدز).وفي دراسة أخرى متزامنة تعد…

منتجات الألبان قد تمنع تسوس الاسنان

كشفت دراسة طبية حديثة أن الاجبان المستهلكة وغيرها من منتجات الألبان قد تساعد على حماية الأسنان ضد التسوس.وأشارت الدراسة إلى أن ارتفاع مستويات الحموضة من أكل الجبن قد حدثت نتيجة لزيادة إنتاج اللعاب والتي يمكن أن تسببها عملية…

فوائد البقدونس

البقدونس: نبات عشبي ثنائي الحول يتبع الفصيلة الخيمية يتراوح ارتفاعه من 6 الى 20 سم يمتاز برائحته العطرية النفاذة وأوراقه الخضراء الزاهية وفي ناس كثير بتخربط بينه وبين "ألكزبرة".. فوائد البقدونس.. يفيد عصير البقدونس على إنقاص الوزن ، بما…

الخل يكشف سرطان عنق الرحم.

كشف اختبار عيادي واسع النطاق أجري في الهند عن فحص بسيط وغير مكلف يتيح تشخيص سرطان عمنق الرحم بواسطة الخل وقد ينقذ حياة آلاف النساء في البلدان الفقيرة. وأظهر الاختبار الذي أجري على مدى 15 سنة على 150 ألف امرأة هندية تراوحت أعمارهن بين…

شرب 5 أكواب من القهوة يومياً يتسبب بالسمنة

وجدت دراسة جديدة أن شرب 5 أكواب من القهوة في اليوم قد يتسبّب بالسمنة، وذكرت صحيفة (ديلي ميل) البريطانية أن الباحثين في جامعة "وسترن استراليا" وجدوا أنه بالرغم من أن شرب القهوة بشكل معتدل قد يؤدي إلى إنقاص الوزن ويخفض خطر الإصابة…

الضحك يكافح السرطان

الضحك شكل من أشكال التعبير الصريح عن التسلية والمرح، وعندما يضحك الإنسان تتحرك 17 عضلة في الوجه و80 عضلة في الجسم بأكمله وتزداد سرعة التنفس لديه. وليس ذلك فحسب بل يستخدم الضحك الآن كوسيلة علاجية عن طريق إفراز هرمون تقوية المناعة.…

7 نصائح تبعدك عن الوجبات السريعة!

البرغر، البيتزا، البطاطا المقلية مع الجبنة السائحة، الجوانح المقلية، كريسبي الدجاج، الدونتس والآيس كريم هي بعض الأطعمة التي ترغبين دوماً في تناولها. هذه الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية والدهون والملح والسكر تسبّب زيادة الوزن وتؤدي…

كيف تعتنين بنفسك في فترة النفاس

ابتعدي عن اكل الاشياء المثلجة او الباردة جدا ,,, ابتعدي في العشرون يوم الاولى عن البامية والموز والبطيخ والشمام والحلبة والملوخيه والسر لانها تسبب لك خروج سوائل من الرحم ... حافظي على نظارة جسمك وعالجي تشققلت البطن بكريم مناسب تصفه لك…