6 خطوات لبناء العضلات بدون المساحيق البروتينية
وكالة الناس - في عالم الرياضة خصوصاً مجال كمال الأجسام وبناء العضلات لا أحد ينكر مدى الأهمية الكبيرة التي تلعبها المساحيق البروتينية في بناء وتكوين الكتلة العضلية في أجسامنا.
ويقصد بالمساحيق البروتينية هي أنواع من المساحيق التي يتناولها…