صحة وطب

الرياضة تعمل على إنقاص الوزن الزائد والمحافظة على الجسم، وتقلل من مخاطر الإصابة بداء السكري، وضغط الدم، وأمراض القلب وسرطان القولون، والتهاب المفاصل وآلام الظهر، ونحول العظام. الكذبة الأولى: ممارسة التمارين المخصصة لعضلات البطن بشكل…

يوصف تدهن الكبد بأنه مجموعة الظروف (العوامل) التي تؤدي الى تراكم الدهون في خلايا الكبد وهو مرض شائع، وغالبا ما يكون مرتبطا بزيادة الوزن.معظم الحالات لا ينتج عنها مرض خطير إلا انه في بعض الحالات قد يؤدي الى امراض خطيرة في الكبد.الأعراضمعظم…

- كشفت دراسة علمية جديدة عن أن مضادات الاكتئاب تؤدى إلى تغيير نشاط المخ فى غضون ساعات قليلة، فى نتائج يأمل الباحثون أن تساعد فى تكييف العلاج الفردى لمن يعانون من الاكتئاب. ووجدت الدراسة التى نشرت نتائجها فى مجلة Current Biology أمس…

وكالة الناس - - ينصح البروفسيور الصينى زارنج إيجون، مؤسس مدرسة "يون يو"، التى تختص بتعليم الطريقة السليمة لعملية التنفس، بضرورة الانتباه لتكون عملية الزفير والشهيق عن طريق الأنف، وليس عن طريق الفم، كما يحدث عند بعض الأشخاص. ويؤكد…

وكالة الناس - - كشفت مجموعة من الباحثين في الولايات المتحدة الأميركية عن اختبار جديد للدم قد يساهم في كشف المصابين بالاكتئاب وعلاجهم. وذكرت مجلة "نيوزويك" الأميركية أن الاختبار يعتمد على قياس مستوى 9 أنواع مختلفة من الـ "أر إن إيه"…

- تمكن فريق من الباحثين الأمريكيين من اكتشاف الجينات المسئولة عن عمل الساعة البيولوجية الخاصة بالإنسان، وهما جين يعرف باسم "Period "، والآخر يعرف باسم "Cryptochrome "، وأكدت الأبحاث أنهما المسئولان عن ضبط الساعة البيولوجية داخل جميع خلايا…

يتسبب الكوليسترول الضار بإنسداد الشرايين الذي يسبب أمراض القلب نتيجة ترسب الدهون على جدران الأوعية الدموية ، وفي مرحلة ما قبل انقطاع الدورة الشهرية تميل النساء إلى ارتفاع نسبة الكوليسترول الضار أكثر من الرجال، ويرتبط ذلك بارتفاع…

وكالة الناس - أكدت دراسة علمية جديدة أن الإقلاع عن التدخين صار ممكنا باستخدام مادة "سيلوسبين" التي يمكن استخلاصها من إحد أنواع الفطر المعروف بالفطر السحري. وأكد فريق من الباحثين بجامعة جون هوبكنز الأميركية أن تجربة أجروها على…

وكالة الناس - خلصت دراسة علمية إلى أن الاعتماد طويل الأمد على حبوب علاج القلق والأرق قد يكون له علاقة بمرض الزهايمر. وتوصلت الدراسة التي نشرتها اليوم الاربعاء وفقا لهيئة التأمين الصحي في بريطانيا المجلة الطبية…

خلصت دراسة قامت بها جامعة إنديانا إلى أن المشي لمدة خمس دقائق، حتى لو كان ذلك ببطء، يمكن أن يقضي على الأضرار التي تحدث لأوردة الأرجل أثناء الجلوس مدة طويلة تصل إلى ثلاث ساعات. وذكر موقع "ساينس ديلي"، المعني بشؤون العلم،…