صحة وطب

وكالة الناس - مع التقدم في العمر نواجه تغيرات في أجسامنا وفي اللياقة البدنية والحالة الصحية بشكل عام. يؤثر ذلك على القدرة على الاستمتاع بالحياة، ومواصلة أداء المهام المتزايدة. لتحافظي على صحتك بعد الـ 40 عليك ضبط الوزن لأنه ليس أساس…

وكالة الناس - لسرعةِ إعدادها وثمنها الزهيد، وشعور متناولها بسدّ جوعه ولو موقتاً، يُقبلُ الكثيرون على تناول الشعيرية سريعة التحضير المعروفة بــ"الأندومي"، لكنّ الكثيرين ممن يتناولونها لا يدركون ما الذي يحدث لأعضائهم الداخلية بعد تناولها،…

وكالة الناس - من اكثر المشاكل التى تواجه الكثير من الاشخاص من الرجال والنساء وتسبب لهم الكثير من الالم الذى لا يحتمل هى تعب العظام والمفاصل وآلامه غير المحتمله ابداً وذلك يرجع للضغوط اليومية التى نمر بها سواء الاعمال او الدراسه او ما شابه…

وكالة الناس - إذا كنت تعاني من الشعور الدائم بالتعب والإرهاق والافتقار إلى الطاقة لإنجاز مهامك اليومية فلا بد من البحث عن أسباب الشعور بهذه الحالة من الخمول، خاصة أن العديد من الأمراض قد تكون وراء ذلك. فالشعور بالتعب عارض رئيسي للعديد من…

وكالة الناس - في السنوات الأخيرة، احتلت الأزمات القلبية الرقم 1 في قائمة أسباب الوفيات، لا نستغرب ذلك، لاسيما و أننا نعيش حياة مليئة بالضغوطات ونتناول الوجبات السريعة غير الصحية. ووفقا لموقع (سبورت إي سانتي) أو الرياضة والصحة الفرنسي،…

وكالة الناس - من منا لم يصيبة إرتجاف العين أو رفة العين فجأة، وكانت شئ مزعج له، وجائت في وقت غير مناسب ، وتسببت له في الأحراج، وأيضاً قد تكون مخيفة لك إذا أصابتك لأول مرة ، وفي بعض الأحيان قد يرتجف جفن العين دون سبب واضح ومفسر، حيث قدم لنا…

وكالة الناس - حدد عدد من الباحثين أخطر أنواع المخدرات المسببة للإدمان تبعا لحجم الضرر الذي تُحدثه وإلى أي مدى ينشط المخدر مادة الدوبامين الكيميائية في الدماغ والتي تؤثر على الأحاسيس والسلوكيات. وهنالك جوانب أخرى لقياس حالات الإدمان على…

وكالة الناس - تظهر دراسة جديدة تقارن بين الانعزال من أجل التأمل ومجرد الاسترخاء في نفس المكان أن الخيارين يحسنان التحكم في التوتر ووظائف المناعة. وقاس العلماء نشاط الجينات ووجدوا أن هناك تحسنا في الحالة العامة خلال العطلات والأشهر…

وكالة الناس - نشر موقع bioRxiv.org نتائج دراسة أجراها عدد من علماء الصحة، أوضحوا فيها كيفية انتقال الأوبئة، وعدم فعالية الحدود التقليدية بين البلدان للحد من انتشارها. توصل العلماء إلى تلك النتائج بعد قيامهم بدراسة 1610 من جينات فيروس…

وكالة الناس - يعتقد البعض أن اختيار غذاء صحي أو اتباع نظام حمية بالأمر الصعب لكنه أسهل مما يتصور فالأمر ليس بحرمان ولكن بميزان . فيمكنك تناول كل شيء دون أن تحرم نفسك ولكن باعتدال . فتغير بعض العادات الغذائية أمر سهل مثل: - استبدال الملح…