منها الكيوي و الزبادي .. تجنب تناول هذه الأغذية معًا
وكالة الناس - حذر خبراء التغذية من أن تناول بعض المواد الغذائية مع بعضها يفقدها قيمتها الغذائية وخصائصها الصحية.
و يقول الخبراء، على سبيل المثال، إن تناول الجبن واللحم معًا يخلق مشكلات في عملية الهضم، حيث إن هضم وامتصاص كل منهما يحتاج إلى…