أثر جديد لـ”النوم” سيصيبك بالذهول!
وكالة الناس - أشارت دراسة حديثة، صدرت مؤخراً، إلى إمكانية الاستفادة من النوم من أجل التخلص من الوزن الزائد، وأوضحت الدراسة، كيف يمكن أن يساعد النوم على تخفيف الوزن.
وتعتمد طريقة التخسيس، والتي قدمها خبير التغذية "ديلتيف بابه" ومؤلف كتاب…