لكِ سيدتي

وكالة الناس - في بعض الأحيان يرفض الأطفال الصغار تناول أصناف معينة من الخضروات. وفي هذه الحالة تنصح الدكتورة مونيكا نيهاوس الوالدين بعدم الشعور بالإحباط واليأس ومواصلة تقديم هذه الأصناف من وقت إلى آخر، مشيرة إلى أنه في كثير من…

وكالة الناس - قالت الرابطة الألمانية لأطباء العيون، إن العمل لعدة ساعات أمام شاشة الحاسوب يمثل إجهادا كبيرا للعين؛ حيث تعاني العين من الجفاف وتشوش الرؤية والحساسية للضوء، بالإضافة إلى الشعور بالصداع والتعب. ولتجنب هذه المتاعب، ينبغي على…

وكالة الناس - أوردت مجلة "إيلي" الألمانية أن فيتامين B7 يمثل حلا لكل مشاكل الشعر، مثل التساقط والتقصف وتغير اللون، إلى جانب سقوط الرموش وشعر الحواجب، بالإضافة إلى تقصف الأظافر أيضا. وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن فيتامين B7…

وكالة الناس - أوردت بوابة الجمال "هاوت.دي" الألمانية أن زيت بذور الشيا يعد صديق البشرة خلال فصل الصيف؛ حيث إنه يمتاز بقوام خفيف، ومن ثم تمتصه البشرة جيدا، كما أنه يعمل على ترطيبها وحمايتها من أضرار الأشعة فوق البنفسجية. وبالتالي فهو يخلصها…

وكالة الناس - "تفاءلوا بالخير تجدوه"، فالتفاؤل مفتاح الصحة والحياة، حيث أفادت دراسة أميركية حديثة بأن الأشخاص المتفائلين الذين يتمتعون بنظرة إيجابية للمستقبل، أقل عرضة لأمراض القلب والأوعية الدموية. وقد أجرى الدراسة باحثون بجامعة…

وكالة الناس - قالت الجمعية الألمانية للتغذية إن التوتر النفسي لا يؤدي إلى اضطرابات النوم والمشاكل الجلدية واضطرابات الخوف والقلق والاكتئاب فحسب، بل يمهد الطريق أيضا للبدانة. وأوضحت أن التوتر النفسي يؤدي إلى إفراز هرمون التوتر "الكورتيزول"،…

وكالة الناس - توصلت أبحاث جديدة إلى أن التأمل لساعة واحدة فقط في اليوم، يمكن أن يخفف من آثار التدهور المعرفي المرتبطة بالعمر. وقال الباحثون من جامعة كاليفورنيا في ديفيس، الذين أجروا البحث، إنهم غير قادرين على تفسير سبب تأثير هذه الممارسة…

وكالة الناس - وردت مجلة "فرويندين" الألمانية أن خل التفاح يعد صديقا للمعدة؛ حيث إنه يعمل على تنشيط الهضم ويحارب آلام البطن والانتفاخ. وأضافت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن خل التفاح يساعد أيضا على ضبط العصارة الهضمية، وبالتالي فهو…

وكالة الناس - قال الدكتور محمد سلطان الدرويش -استشاري الصحة العامة للأسنان بمركز حمد للأسنان في قطر- إن أمراض الفم ترتبط غالباً بالحالات المرضية الأخرى، وتسهم في زيادة احتمال الإصابة بعدد من الأمراض، بما فيها السكري والقلب والشرايين، وأمراض…

وكالة الناس - أشارت مجلة " فرويندين" الألمانية إلى أنه عادة ما يتم استعمال الهاتف الذكي أو الحاسب اللوحي لبعض الوقت قبل الخلود إلى النوم مساءً، وذلك من أجل الرد على رسائل تطبيقات التراسل الفوري أو متابعة شبكات التواصل الاجتماعي أو…