لكِ سيدتي

وكالة الناس - أفادت مجلة "إن ستايل" الألمانية بأن الموز لا يعد مثالياً لوجبة الإفطار لاحتوائه على نسبة عالية من سكر الفاكهة تصل إلى 25%. وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال، أن سكر الفاكهة يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر بالدم سريعاً…

وكالة الناس - ذكر باحثون، أن كبار السن الذين يشعرون بالنعاس خلال النهار قد يكون لديهم علامات على إصابة وشيكة الحدوث بمرض الزهايمار، وهذا بحسب موقعي "www.drugs.com" و"consumer.healthday.com" اللذين ذكرا أن تراكم بروتين في الدماغ يعرف بـ"بيتا…

وكالة الناس - وفقاً لدراسة جديدة أجراها باحثون في جامعة نورث داكوتا الأمريكية، فإن تناول الأسماك الدهنية مثل السلمون مرتين أسبوعين يمكن أن يقلل من خطر الوفاة المبكرة بنسبة الثلث تقريباً. درس الباحثون 2500 شخصاً من كبار السن، وقاموا…

وكالة الناس - في ظل التطورات التقنية السريعة وعالم الإنترنت وألعاب الفيديو، يصبح من الصعب أن يفضل طفلك القراءة على هذه الأشياء. لذلك اختاري الوقت المناسب لتشجيع طفلك على القراءة باتباع هذه النصائح حسب تقرير لموقع انا زهرة: 1 –…

وكالة الناس - لا يستطيع الكثير من الأطفال الإستيقاظ في ساعة مبكرة من اليوم مما يسبب التوتر والإنزعاج للأمهات اللواتي تحاولن جاهدات إيقاظ أطفالهن بشتى الطرق. الصراخ والتوبيخ من الأمور التي لا تؤدي إلى أي نتيجة إيجابية في الصباح مع…

إذا كان عصير الليمون مصدراً مهماً للفيتامين C مما يجعله مفيداً في مجال تفتيح البشرة والحفاظ على إشراقها، فإن قشوره تتمتع أيضاً بفوائد متعددة لدى استعمالها بشكل موضعيّ على البشرة. فلا ترموا قشور الليمون بعد عصر هذه الفاكهة، وقوموا…

وكالة الناس - أصبح من المعروف أن نمط الحياة مسؤول عن أمراض عدة. فعدم الحركة، زيادة الوزن، الضغط النفسي، طبيعة الطعام غير الصحي الذي نستمر على تناوله يوماً بعد يوم... كل هذه العوامل تؤثر في صحتنا. ألم المفاصل من الأمراض المنتشرة…

وكالة الناس - تحث توصيات صحية عديدة على تناول عصير البرتقال الطبيعي في الصباح، ويرجع السبب في ذلك إلى أن هذا العصير يولّد مضادات للأكسدة عند تناوله على الإفطار أكثر 10 مرات من تناوله في أوقات أخرى من اليوم. إلى جانب ذلك هناك فوائد مميزة…

وكالة الناس - هل تناولت من قبل أية أطعمة بعد انتهاء تاريخ صلاحيتها؟ إذا كانت إجابتك "نعم"، فرجاء اقرأ هذا المقال أولاً قبل الإقدام على ذلك مرة ثانية!. فالكثيرون يشعرون بضيق حين يضطرون للتخلص من أية أطعمة أو مشروبات بعد انتهاء صلاحيتها.…

وكالة الناس - مع اقتراب حلول فصل الربيع، تبدأ حبوب اللقاح في الانتشار في الهواء، ما يمثل كابوسا مزعجا لمرضى حساسية الأنف؛ حيث يصاب المريض بسيلان الأنف وانسداد الأنف، بالإضافة إلى الاحمرار والعطس والحكة والعيون الدامعة وتورم حول العينين.…