لكِ سيدتي

وكالة الناس - أظهرت دراسة بريطانية حديثة أن تناول مكملات فيتامين "د" يساعد على تنمية المهارات اللغوية والحركية وتحسن الوزن لدى الأطفال المصابين بسوء التغذية. الدراسة أجراها باحثون بجامعة "كوين ماري" البريطانية، بالتعاون مع باحثين من جامعة…

وكالة الناس - أفادت مجلة "فرويندين" الألمانية بأن الشفاه تحتاج إلى حماية من أشعة الشمس في فصل الصيف، وذلك لتجنب تعرضها لحروق شمسية، والتي ترفع بدورها خطر الإصابة بسرطان الجلد. وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن السبب في إصابة الشفاه…

وكالة الناس - الصيام وسيلة فعالة لإنقاص الوزن، وقد وجد باحثون مؤخراً أن الصيام المتقطع الذي يمتنع فيه الإنسان عن الطعام لمدة ما بين 8 و12 ساعة يساعد على إبطاء الشيخوخة، لأنه يحوّل عملية التمثيل الغذائي في الجسم باتجاه مسار آخر هو حرق الدهون…

وكالة الناس - قالت عالمة التغذية الألمانية أوته جوم إن الطهي بالبخار يتمتع بفوائد صحية جمّة؛ حيث إنه يحافظ على الفيتامينات والمعادن في الطعام، كما أنه يحافظ على اللون والشكل والطعم. وأوضحت جوم أن الطهي بالبخار يقوم على فكرة بسيطة للغاية…

وكالة الناس - أوردت مجلة "ناتور آرتست" الألمانية أن شاي البابونج أو الكاموميل يعد سلاحا فعالا لمحاربة مشاكل المعدة؛ حيث إنه يتمتع بتأثير مضاد للالتهابات ومزيل للتقلصات، كما أنه يساعد على التخلص من الانتفاخ وغازات البطن، فضلا عن أنه يساعد…

وكالة الناس - قالت الرابطة الألمانية لأطباء الأمراض الجلدية إن الجلد يكون حساساً تجاه أشعة الشمس لدى بعض الأشخاص فيما يُعرف بحساسية الشمس، والتي تتمثل أعراضها في احمرار الجلد والحكة والطفح الجلدي (بثور وعُقد). وأضافت أن هذه الأعراض تحدث…

وكالة الناس - يعتمد الكثيرون على المشروبات التي تحتوي على الكافايين، مثل الشاي والقهوة، بشكل يومي، فما هو تأثير تلك المشروبات على جسم الإنسان؟ نقل موقع "بيزنس إنسايدر" مؤخرا، عن آليسون ويبستر، وهي مديرة مجلس المعلومات الغذائية العالمية،…

وكالة الناس - الازدياد الهائل في عدد الساعات التي يقضيها الطفل منشغلا بأجهزته التكنولوجية المختلفة، أدى لشعور الوالدين بالخطر تجاه أطفالهما نظرا للآثار الجانبية السيئة للتكنولوجيا على تطور الطفل، حسب ما ذكر موقع "DLM". وفيما يلي عدد من…

وكالة الناس - هل تستيقظ عادة في الصباح مع بزوغ الشمس، أم أنك تعتمد على منبه الساعة؟ في كل الأحوال، يوصي الباحثون الآن بإبعاد المنبه تماماً والاعتماد على الاستيقاظ الطبيعي. وفي هذا السياق، يقول البروفيسور راسل فوستر، مدير "برنامج النوم…

وكالة الناس - هناك مئات الحميات الغذائية وبرامج فقدان الوزن التي تَعِدُ بفقدان سريع وسهل للوزن. لكن أساس فقدان الوزن يبقى حمية غذائية صحية قليلة السعرات الحرارية مع ممارسة النشاطات الجسدية. هذا ما ذكره موقع www.mayoclinic.org الذي أشار إلى…