لكِ سيدتي

وكالة الناس - أوصى البروفيسور الألماني إيكارت روتر بالتخلي عن الأجهزة الإلكترونية، سواء هاتف ذكي أو جهاز لوحي أو لاب توب أو قارئ كتب إلكترونية، قبل الذهاب إلى الفراش بنحو نصف ساعة، حيث أثبتت الدراسات أن الضوء الأزرق المنبعث من هذه الأجهزة…

وكالة الناس - قالت أخصائية الطب المهني الألمانية الدكتورة آنيته فال فاخندورف إنه يمكن للموظفين مواجهة حرارة الصيف في العمل ببعض التدابير البسيطة، أبرزها شرب الكثير من السوائل، لاسيما السوائل غير المحتوية على السكر، كشاي الأعشاب والفواكه.…

وكالة الناس - حبة البركة هو اسم الشهرة لبذور الكمّون الأسود، وهي بذور تتميز برائحة ونكهة مميزة عند إضافتها للطعام. وتوجد دلائل على أن حبة البركة تساعد على الشفاء من أعراض الربو. وتعتبر نوبات الربو استجابة التهابية ينتج عنها انسداد في…

وكالة الناس - لا شك أنك استمعت إلى تحذيرات من الإفراط في أكل الشوكولا عندما كنت طفلاً، والسبب هو الخوف من السكر الزائد ومضاعفاته وخاصة مرض السكري. أما الشوكولا نفسها فهي طعام صحي غني بالفوائد، لاسيما الشوكولا الداكنة التي تساعد…

وكالة الناس - كشفت دراسة طبية حديثة صادرة أجرتها جامعة "تكساس إي آند إم"، أن فاكهة المانجو تقلّل من اضطرابات الجهاز الهضمي. وتحتوي المانجو على بروتينات ومغذيات يطلق عليها اسم "البوليفينول"، ويقول الأطباء إنها تساعد على معالجة الإمساك…

وكالة الناس - هل أنت قلق بشأن احتمالية كون طفلك مصابا بالاكتئاب؟ معظم الأطفال يعيشون أياما يشعرون خلالها بالحزن أو الوحدة أو حتى الكآبة، لكن إن استمرت هذه المشاعر وأثرت على علاقات الطفل، فعندها قد يكون مصابا بالإكتئاب، ويحتاج إلى تقييم…

وكالة الناس - أوصى المعهد الاتحادي لتقييم المخاطر باستعمال معجون الأسنان المحتوي على الفلورايد بنسبة 500 ppm مع بزوغ أولى الأسنان اللبنية، على أن يتم استعمال كمية بحجم حبة البازلاء في كل مرة. وأوضح المعهد الألماني أن الفلورايد يعمل…

وكالة الناس - قالت خبيرة التجميل الألمانية بيرجيت هوبر إن عملية الشيخوخة الطبيعية تبدأ من عمر 25 عاما، مشددة على ضرورة محاربة ما يعرف بالجذور الحرة (Free Radicals) بدءا من هذا العمر، والتي تتسبب في الظهور المبكر للتجاعيد وتجعل البشرة تبدو…

وكالة الناس - أفادت دراسة جديدة قام بها باحثون من مركز العلوم الصحية بجامعة بكين، بأن تناول بيضة واحدة بشكل يومي يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، إلى حد بعيد. في حين يعتبر البيض مصدراً هاماً للكولسترول الذي قد يتسبب بأمراض القلب…

وكالة الناس - تساءل باحثون من جامعة هارفرد عما يمكنه أن يحل محلّ الفيتامينات، واتضح لهم أنه أمر بسيط للغاية، بيد أنه يتعيّن معرفة المواد الغذائية التي يجب تناولها. وأكد الباحثون على أن التغذية يجب أن تكون مختلفة ومتنوعة حتى نتخلى…