صحة وطب

وكالة الناس -يعد تناول الطعام الصحي أمرا ضروريا للحفاظ على الصحة الجيدة، ولكن ليس من السهل دائما الحصول على كل العناصر الغذائية من نظامك الغذائي. وهنا، يأتي دور الفيتامينات والمعادن والمكملات الغذائية لتعويض الفرق. وشارك طبيب عام…

وكالة الناس - يشير سيرغي شكيتين الأستاذ المشارك في قسم علم التغذية بجامعة التكنولوجيا الحيوية إلى أن الخبراء ينصحون دائما بتناول وجبة إفطار دسمة لأنها تسمح للجسم بحرق السعرات الحرارية. ويقول: "تعتمد هذه التوصية على بعض خصائص عمل الجهاز…

وكالة الناس - يواجه الأهالي تحديات لا يمكن نكرانها في مهمة اتخاذ الخيارات الصحيحة فيما يتعلق بوجبات أطفالهم الغذائية الأفضل لنموهم وتطورهم الذهني. وأظهرت الأبحاث منذ فترة طويلة أن وجبات الأطفال يمكن أن يكون لها تأثير كبير على تعلمهم…

وكالة الناس -كشف فريق من الباحثين أن رباعي هيدروكانابينول (THC)، المكون النشط الرئيسي في القنب، يمكن أن يعكس العلامات التقليدية لشيخوخة الدماغ لدى الفئران. وتوصلت الدراسة الجديدة إلى أن رباعي هيدروكانابينول يمكن أن يجدد الوظيفة…

كشف فريق من الباحثين عن نظام غذائي جديد "يساعد على إنقاص الوزن من خلال التركيز على عنصرين غذائيين فقط". ويُعرف هذا النظام الغذائي بـiDip، أو "برنامج تحسين النظام الغذائي الفردي" القائم على البروتين والألياف. وتعتمد كمية البروتين…

وكالة الناس - يتعرق الجسم أكثر من المعتاد في الطقس الحار أو عند ممارسة الرياضة،، لذا ينبغي تعويض السوائل المفقودة من أجل منع الجفاف. وتقول "هارفارد هيلث" إن علامات عدم شرب كمية كافية من السوائل تشمل: الضعف وانخفاض ضغط الدم والدوار أو…

وكالة الناس - يعتبر مكيف الهواء أمرا ضروريا في أشهر الصيف الحارة، ولكن استخدامه بصورة غير صحيحة يشكل خطورة على الصحة. وتشير الدكتورة لودميلا كاتاناخوفا أخصائية الأمراض المعدية، إلى أن السبب هو تغير نوعية الهواء في الغرفة المكيفة…

وكالة الناس -أعلنت وزارة الصحة اللبنانية، في بيان، حول وباء جدري القردة، أنّه نظراً لحدوث فاشية من مرض جدري القرود في بعض البلدان الأفريقية، وحيث ان منظمة الصحة العامة أعلنت المرض كطارئة صحية تثير القلق الدولي، وعملا بالتوصيات العلمية…

وكالة الناس -كشفت دراسة جديدة عن عدد فناجين القهوة اليومية التي قد تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب القاتلة. وجد الباحثون أن تناول أكثر من 400 ملغ من القهوة يوميا (ما يعادل 4 فناجين) يرتبط بارتفاع معدل ضربات القلب وضغط الدم ببطء مع مرور…

وكالة الناس - كشفت الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD) عن نمط جلدي محدد قد يشير إلى مشكلة صحية مميتة. وقال الخبراء إن النمط "الشبكي" الأزرق أو الأرجواني على البشرة، المعروف باسم "التزرق الشبكي"، قد يكون علامة على وجود شريان…