هل شرب الماء البارد يساعدك على حرق الدهون؟
وكالة الناس - كشف الدكتور ويليام لي، الطبيب والباحث والمؤلف المتدرب في جامعة هارفارد، إلى أن شرب الماء البارد يُسهم في إنقاص الوزن من خلال زيادة حرق السعرات الحرارية بشكل طفيف أثناء الهضم، حيث يُسخّن الجسم الماء ليصل إلى درجة حرارته.…