5 فواكه صيفية لتزويد الجسم بما يحتاجه من مغذيات في الحرّ
وكالة الناس - الحفاظ على رطوبة الجسم أمر بالغ الأهمية خلال أشهر الصيف، خاصة في الأيام الحارّة عندما ترتفع درجات الحرارة، فجسم الإنسان يتكوّن من حوالي 60% من الماء، ولهذا نحتاج إلى الماء كل يوم.
في الصيف، تتسبب درجات الحرارة العالية في…