عاجل
0020
moasem
sum
003
004
006
007
008
Bash
previous arrow
next arrow
تصفح التصنيف

صحة وطب

صحة و طب

9 عادات يجب أن تتوقف عن فعلها في سن الأربعين

وكالة الناس - فترة الأربعينات قد تكون فترة مثيرة مليئة بالأحداث الحياتية، ولكن هناك أشياء معينة لا يمكننا فعلها في هذه الفترة، مثل تناول الطعام بدون اكتراث وإهمال ممارسة الرياضة. وكشف خبراء صحة لموقع "إيت ذس نوت ذات" المختص بالصحة…

إيجابيات وسلبيات حمية البطيخ الأحمر

وكالة الناس - أعلنت الدكتورة الكسندرا فيلوفا، أن حمية البطيخ الأحمر تساعد على تطهير الجسم والتخلص من الوزن الزائد، حيث يكفي اتباعها 1-2 مرة في الأسبوع. وتقول: "يحتوي البطيخ الأحمر على سعرات حرارية قليلة، ولكنه يحتوي على كمية كبيرة من…

تخلص من حب الشباب بسرعة

 وكالة الناس - حب الشباب، أحد المشكلات الجلدية الشائعة، وهي الرؤوس البيضاء أو السوداء أو البثور التي تظهر على الجلد، عند انسداد مسام بصيلات الشعر بعصارة حليبيّة وخلايا ميّتة، نتيجة التفاعُل بينَ الهرمونات وزيوت الجلد والبكتيريا. يبدأ ظهور…

هل تعاني من النسيان المتكرر؟ إليك الحلول

النسيان، حالة فجائية أو تدريجية من الفقدان الظاهري للمعلومات التي يتم تخزينها في الذاكرة قصيرة المدى أو طويلة المدى أو تغييرها، أو عدم القدرة على استرجاع المعلومات عند الحاجة إليها. والنسيان غير مرتبط بسن معين، او محصورة لدى الكبار في…

اكتشاف 500 جين مرتبط بالنظام الغذائي

وكالة الناس - اكتشف باحثون من جامعة كولورادو نحو 500 جين يتأثر بشكل مباشر بنوعية الأطعمة التي يتناولها الإنسان، والتي تعتبر واحدة من أوسع الدراسات البحثية نطاقاً. وتمثّل النتائج خطوة مهمة نحو استخدام علم الوراثة لدى الشخص؛ لتطوير…

7 فواكه تساعدك على التخلص من الإمساك

وكالة الناس - يعتبر الإمساك واحدا من أكثر مشاكل الجهاز الهضمي شيوعا، والذي يسبب آلاما في المعدة وانتفاخا وشعورا بالضيق. وهناك عدد من العوامل التي يمكن أن تسبب الإمساك: النظام الغذائي غير السليم. توقيت الوجبات غير المنتظم. نمط الحياة غير…

دراسة تكشف فائدة جديدة لتناول زيت الزيتون

وكالة الناس - نصحت دراسة طبية حديثة الأشخاص الراغبين في الحفاظ على ذاكرتهم، وتخفيض فرص موتهم بالخرف، بتناول زيت الزيتون. ووجدت الدراسة التي استعرضت نتائجها في الاجتماع السنوي للجمعية الأميركية للتغذية في بوسطن، يوم الإثنين، وشملت 90 ألف…

تناول الفطور قبل هذه الساعة يحميك من الإصابة بالسكري

وكالة الناس - كشفت دراسة طبية حديثة عن فائدة عظيمة لتناول وجبة الفطور قبل الساعة الثامنة صباحا. وقالت الدراسة التي أجراها باحثون في معهد برشلونة للصحة العالمية، إن تناول وجبة الفطور بعد الساعة 9 صباحا، يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من…

تنوع الطعام يفتح الشهية الفاكهة والخضروات

وكالة الناس - قد يعتقد البعض أن الألوان الزاهية في الفاكهة والخضروات مجرد مسألة جذب للنظر وتمتع العين فقط، لكن الحقيقة أن كل لون يحمل فوائد صحية خاصة. بالفعل، تحتوي الفواكه والخضروات ذات الألوان المختلفة على مجموعة من العناصر الغذائية…

هذه هي أعراض سرطان الثدي فانتبهي لها

وكالة الناس - سرطان الثدي: أحد انواع السرطان التي تظهر في أنسجة الثدي، وخلايا الثديين، وهو أكثر أنواع السرطان شيوعًا بين النساء بعد سرطانَ الجلد، حيث تُصاب قُرابة امرأة واحدة من بين كل 12 امرأة بسرطان الثدي، ويعتبر السبب الأول للوفيات بين…