0020
moasem
sum
003
004
006
007
008
Bash
Hofa
Diamondd
previous arrow
next arrow
تصفح التصنيف

صحة وطب

صحة و طب

شرط أساسي مع كل وجبة لتغذية صحية سليمة

أكدت جمعية حماية المستهلك ان الخضروات والفواكه تعتبران شرطا اساسية للتغذية الصحيحة ونوهه الى اهمية تناول مع كل وجبة فاكه وخضرة حيث ان الجسم يحتاج يوميا 400 غرام من الخضروات و 250 غراما من الفواكهوتنصح الجمعية بشمول وجبة الافطار على…

العلاقة بين حصيات الكلى وحصيات المرارة حدوث تغير في نوع البكتيريا في الأمعاء الدقيقة يعرّض الشخص…

رغم أن حصيات الكلى وحصيات المرارة تنشأ بطريقة مختلفة حيث تتكوّن حصى الكلى من الكالسيوم بينما تتكوّن حصى المرارة من الكوليسترول في معظم الأوقات، فإن دراسة حديثة أفادت بأن الأشخاص المصابين بحصى الكلى يزيد لديهم خطر تشكل حصى المرارة، وكذلك…

السكريات الأحادية بين حدّين طاقة آنية تلبي حاجة الجسم من 30 إلى 60 دقيقة على الأكثر

تعتبر السكريات أحد أهم المصادر التي تمد الجسم البشري بالطاقة، وهي تقسم من الناحية الكيماوية إلى ثلاث مجموعات: السكريات الأحادية، والسكريات الثنائية، والسكريات المعقدة، وفقاً لـ صحيفة "الحياة". والسكريات الأحادية هي من أبسط أنواع السكريات…

التصوير ثلاثي ورباعي الأبعاد خطر على الجنين

حذر أطباء النساء والتوليد فى الكولاج الوطني الفرنسي للنساء والتوليد من خطورة تعرض الأم الحامل للإشعاعات فوق الصوتية المنبعثة من الأفلام ثلاثية ورباعية الأبعاد، حيث إن لها تأثيراً على الجنين قبل أن يرى النور. ونصح الأطباء بضرورة ابتعاد الأم…

فوائد بعض الأعشاب الطبيعية و طرق استعمالها

القرنفل: فوائده : يقوي المعدة و القلب و الكبد ، يساعد على الهضم ، يقوي اللثة و الدماغ ، يطيب النكهة ، يذهب غشاوة البصر ، يقطع سلس البول ، يزيل الخفقان إذا استعمل مع العسل و الخل ، يوضع على الأسنان المتسوسة قطعه مبتلة به لأتلاف…

فوائد واضرار المكسرات

تعتبر المكسرات غذاء محبب لكل الناس, فبألاضافة الى ان المكسرات تسالى لذيذة وشهية فهى احد المكونات الأساسية لبعض الأكلات المغذية, ولكن يقع بعض الناس في حيرة من المكسرات هل لها ايجابيات أم سلبيات عند تناولها ؟ لذا نجيب…

"السوشي" الياباني يحتوي على سعرات حرارية أكثر من "الهامبورغر"

هناك العديد من المعتقدات الخاطئة، التي غالباً ما يتم الكشف عنها من خلال الأبحاث والدراسات العلمية، فهذه دراسة أمريكية قامت بها ريتشل بيلر، المتخصصة في التغذية والحمية، حول أكلة "السوشي" اليابانية وما تحويه من سعرات حرارية. وأثبتت نتائج…

دراسة : المكتئبون أكثر عرضة لفقدان البصر

قالت دراسة طبية عن الأشخاص الذين يعانون نوبات الاكتئاب انهم الأكثر عرضة لفقدان البصر بالمقارنة بالأصحاء.وحسب مصادر اعلامية اليوم فقد تابع الباحثون بيانات تتعلق بأكثر من 10 آلاف بالغ ممن تخطوا العشرين عاما خلال الفترة من عام 2005 وحتى 2009،…

السمنة غير مرتبطة بالرضاعة الطبيعية

أظهرت دراسة جديدة أن الرضاعة الطبيعية لا تحمي من زيادة الوزن والسمنة لاحقاً خلال حياة الطفل. وذكر موقع "هلث داي نيوز" العلمي الأميركي أن الباحثين بجامعة بريستول نظروا في حالات حوالي 14 ألف طفل من بيلاروسيا أرضعتهم أمهاتهم فترات أطول.…

فنجان قهوة يقلل السكتة الدماغية

أفاد باحثون يابانيون بأن تناول فنجان من القهوة يوميا يقلل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بمقدار الخُمس. وقالوا إن الشاي الأخضر يمكن أن يفيد أيضا في منع هذه الحالة المدمرة التي تحدث عندما تنسد أو تنفجر الأوعية الدموية التي في الدماغ أو التي…