صحة وطب

الفستق وجبة خفيفة مثالية، لأنه غني بالفوائد الصحية مثل المساعدة على التحكم في نسبة السكر في الدم، والحماية من أمراض القلب، وتعزيز مناعة الجسم. يمتاز الفستق بمحتواه من الدهون الصحية، وقدرته على محاربة الالتهابات. المناعة. يحتوي…

بدأ استخدام تعبير 'إدمان التكنولوجيا' في الأوساط العلمية والطبية خلال منتصف التسعينات من القرن العشرين، لكن لايزال التعبير غير معترف به ضمن الدليل التشخيصي للاضطرابات العقلية. من ناحية أخرى تفتتح عيادات الإدمان أقساماً لعلاج الإدمان…

حذرت الجمعية السعودية لطب العيون من خطورة أشعة الشمس على العين خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة إلى مستويات عالية في فصل الصيف، وتأثيرها على العيون.وأوضحت في نشرة صحية أصدرتها لجنة التوعية الصحية بالجمعية بمناسبة موسم الصيف، أن التعرض…

كشفت إحدى الدراسات العلمية الحديثة، نتائج جديدة عن مكملات الحديد، حيث أكدت أن النساء اللاتى لديهن نزيف حاد بعد استئصال الرحم أو جهاز داخل الرحم أكثر صحة عندما تناولن مكملات الحديد.وخلصت الدراسة أن النساء اللاتى يعانين من فقر الدم…

ينزعج الكثيرون عند ملاحظة نزيف اللثة أثناء تنظيف أسنانهم بالفرشاة. وفي بعض الحالات يرجع نزيف اللثة إلى أسباب بسيطة لا تستدعي القلق، بينما يعد في حالات أخرى مؤشراً على أمراض خطيرة تستلزم استشارة الطبيب فوراً.وأوضح طبيب الأسنان الألماني…

البطيخ هو مصدر رائع لفيتامين A في الجسم. فإنه يساعد على إنتاج أصباغ في شبكية العين ، وكذلك يمنع العمى الليليمع لهيب أشعة الشمس الكل يتلذذ بطعم البطيخ الرائع الذي يمنحنا الرطوبة، وسنتعرف أكثر على فوائد الصحية الأخرى في هذه السطور..يقلل…

نهى النبي صلى الله عليه وسلم عن النفخ على الطعام الساخن لتبريده وهي تتكرر يومياً عند الكثير خاصة اطفالنا كل صباح. وهوالذي لاينطق عن الهوى..والحقيقه العلمية تقول :انه توجد في اجسامنا بكتيريا صديقه..بعكس تلك الضارة وهي تساعد الجسم على…

حذرت دراسة جديدة أجراها باحثون بجامعة نافارا في إسبانيا من أن تناول الخبز الأبيض يوميا يزيد خطر الإصابة بالسمنة بنسبة 40%. وذلك مقارنة بمن يتناولونه مرة في الأسبوع.وإن كنت من عشاق الخبز الأبيض فالأغلب أنك تتناوله بشكل يومي وفي وجبة…

صفار البيض غذاء هام للدماغ لأنه يوفر المغذيات الضرورية لقيام هذا الجزء الحيوي من الجسم بوظائفه النفسية والمعرفية. يعتبر صفار البيض من أهم الأطعمة لصحة الدماغ لأنه غني بمادة الكولين التي تخدم عدة وظائف للدماغ، وهي مادة من النادر توفرها في…

حذرت دراسة جديدة الرجال من خطورة وضع هواتفهم المحمولة في جيوبهما لما تحمل من أضرار تؤثر مباشرة على خصوبتهم، بحسب هيئة الإذاعة البريطانية بي بي سي.وأرجعت الدراسة سبب خطورة وضع الهاتف في الجيب إلى الإشعاع الكهرومغناطيسي الذي ينبعث عن…