صحة وطب

إذا كنت من محبَّات الأطعمة المحتوية على كميَّات كبيرة من الملح، عليك أن تبتعدي عن هذه العادة فوراً، لأنَّ استخدام كميَّات كبيرة من الصوديوم (ملح الطعام) في غذائك يُمكنه أن يسحب الرُّطوبة من خلايا الجلد، الأمر الذي يؤدِّي إلى انتفاخ الجفون،…

أشار باحثون من جامعة ادينبره في اسكتلندا إلى أن التعرض لأشعة الشمس يمكن أن يساهم في خفض التوتر الشرياني ويخفف من خطر حدوث الذبحة الصدرية والسكتة الدماغية، اذ وجد أن الأشعة فوق البنفسجية تساعد على تحرير مادة تسبب انخفاض التوتر…

توصل فريق من العلماء البريطانيين بجامعة ليفربول البريطانية إلى أن الحرص على تناول زيت السمك قد يلعب دورا هاما فى تأخير ظهورالآثارالضارة والمدمرة للوجبات السريعة على المخ وكان فريق من العلماء فى معهد الشيخوخة المزمنة قد أجروا…

حسب الإحصائيات فإن واحدة من بين 300 إلى 400 حامل تتعرض لنوع من أنواع حساسية الجلد خلال فترة الحمل. لذلك استضافت «سيدتي نت» الدكتورة محاسن محجوب استشارية النساء والتوليد، والدكتورة سلوى الحديدي اختصاصية الجلدية، للتعرف على…

اكتشفي سرّ نجاح معجون الأسنان على البثور، وتعلّمي كيف تتخلّصين من هذه الأخيرة، من دون عوارض جانبيّة. صحيح أنّ هذه النصيحة الحكيمة بوضع معجون الأسنان على البثور فعّالة في بعض الأحيان، ولكنّ نتائجها غير مضمونة دائماً. لذا لا مانع من…

كشف باحثون من جامعة بن ستيت في بنسلفانيا، أن إتباع حمية «أتكنز» الغذائية التي تتيح تناول كمية كمية من الدهون يجعل المرء عرضة للرغبة بالنوم خلال النهار.ويقترح الباحثون الأميركيون في دراسة حديثة أن مستوى إنتباه الشخص خلال…

إذا كنتِ تعانين من الصداع، ولا تستطيعين مواصلة أعمالك اليومية بسببه، فإليكِ هذه الأطعمة التي ستساعدك في التخلص من الصداع بشكلٍ آمنٍ وصحيٍ.تبر البطيخ من الأطعمة المفيدة لعلاج الصداع لاحتوائه على نسبة عالية من الماء وهو ما يحتاجه الجسم…

هل تمارسين الرياضة يومياً ولا تخسرين الوزن الزائد؟ هل تقضين ساعات طويلة في النادي ووزنك يبقى على ما هو عليه؟ هل تشعرين بالقلق والإنزعاج لعدم خسارة الوزن رغم كل المحاولات المتعبة التي تقومين بها؟ يا عزيزتي، إذا كان جوابك على أحد هذه…

أشارت دراسة أجراها باحثون في كليَّة ولاية “بنسلفانيا” للطِّب إلى أنَّ درجة الشُّعور بالنُّعاس أو اليقظة أثناء النَّهار قد ترتبط بنوع الطَّعام المُتناول. ووجد الباحثون أنَّ زيادة استهلاك الدُّهون ارتبطت بزيادة الشُّعور…

أشارت دراسة حديثة نشرها موقع "ويب ميد" الطبي الأميركي إلى علاقة هرمون الإستروجين بتوقف نبضات القلب المفاجئ. كما سلطت الدراسة الضوء على وجود نسب مماثلة من هذا الهرمون عند من يعاني البدانة وارتفاع ضغط الدم والسكري.…