صحة وطب

وكالة الناس - الركض يزيد إنتاج عوامل نمو الاعصاب ويسهل إصلاح التلف الدماغي وفقاً لنتائج دراسة نشرت في المجلة الطبية Cell Reports ، فإنَّ ممارسة رياضة الركض تحفّز إنتاج جزيء يعمل على إصلاح أنسجةالدماغ  ويطيل الحياة بعد تعرّض الدماغ إلى…

وكالة الناس - كشف بعض المواقع الطبي الأمريكية عن عدة معلومات مثيرة قد لا يتخيلها الكثيرون عن هذا لبن الحمير، فيما يلي 10 منها: 1- يشاع أن لبن الحمير هو السر وراء البشرة المتوهجة لـ “الملكة كليوباترا”. 2-…

وكالة الناس - قد يصعب على بعضهم الالتزام بارتداء النظارات الطبية خاصة الأطفال والنساء، فعادة ما يميلون إلى عدم ارتدائها كيلا يظهروا أكبر من أعمارهم، ما يُفقدهم درجات عديدة من البصر. هذا ما أكدة باحثون في بريطانيا، كشفوا أن استخدام…

وكالة الناس - ينصح خبراء التغذية الراغبين في فقدان الوزن  بالابتعاد عن تناول وجبة العشاء، خاصة بعد الساعة الثامنة مساء، على أن لا تزيد السعرات الحرارية في وجبة العشاء عن حوالي 300 سعرة حرارية، ليسهل حرقها وللمساعدة في الحفاظ على وزن صحي.…

وكالة الناس - أثبت بحث بريطاني أن المطهرات والمعقمات الموجودة في أنواع معينة من غسول الفم تعزز قدرة مقاومة مضادات البكتيريا والجراثيم. وفقاً لدراسة بريطانية أجرتها إدارة مختبر مجموعة تطوير التكنولوجيا البريطانية، ونشرت في دورية…

وكالة الناس - قال مركز استعلامات المستهلك إن الفلفل الحلو يعد كنزا من فيتامين C، حيث أنه يحتوي على 140 ملليغراما، أي أكثر بوضوح من البرتقال، الذي يحتوي على 48 ملليغراما فقط. كما يعتبر الفلفل الحلو منجما للمعادن؛ حيث أنه يزخر بالبوتاسيوم…

وكالة الناس - لا يمكن ان نخفي ان الوراثة تلعب دور كبير في زيادة خطر ارصابة بارتفاع الكوليسترول ولكن أيضاً هناك العديد من الأسباب الأخرى التي تؤدي الى هذه المشكلة. ارتفاع الكوليسترول بالدم هو من المشاكل الصحية التي تؤدي الى أمراض القلب…

وكالة الناس - ربّما تتجنّبين أن تتناولي طبقاً من الأرز في المساء خوفاً من أن يسبّب ذلك زيادة في وزنك. لكن ما لا تعرفينه هو أنّ هذا النوع من الطعام يساعدك على أن تنعمي بليلة نوم هانئة وهادئة. لماذا؟ اكتشفي الإجابة. هل تعانين من عدم القدرة…

وكالة الناس - بعد تناول الاطعمة الدسمة أو المليئة بالدهون، لا بد من التأكد أنه يمكن التخلص منها بطريقة فعالة من خلال عصير الليمون والماء الساخن. يساهم هذا العصير في تعزيز جهاز المناعة وإعادة توازن مستويات الحموضة في الجسم، وتحفيز إزالة…

وكالة الناس - اختيار الوقت المناسب لتناول أنواع معينة من الأطعمة يعد أمراً في غاية الأهمية للاستفادة من عناصرها الغذائية، حيث يمكن لبعض أنواع الطعام، وإن كانت صحية بطبيعتها، أن تؤثر سلباً في الجهاز الهضمي إذا تم تناولها على معدة فارغة.…