صحة وطب

وكالة الناس - قدم موقع www.mentalhealth.gov بعض الحقائق والخرافات حول الصحة النفسية، وآتيا عرض لها: الخرافة: مشاكل الصحة النفسية لا تؤثر بي. الحقيقة: مشاكل الصحة النفسية تؤثر بالجميع. الخرافة: مشاكل الصحة النفسية لا تصيب الأطفال.…

وكالة الناس - أكد علماء هولنديون أن التدخين يضيق الخناق على جزء من الدماغ مهم للذاكرة، بحسب نتائج توصلوا إليها بعد القيام بأبحاث جديدة. وتعد المنطقة الأكثر تضررا وفقا لفريق البحث هي المادة الرمادية في قرن آمون أو كما تعرف بالحصين، مركز…

وكالة الناس - تتمتع التغذية الصحية الغنية بالفيتامينات بأهمية كبيرة لصحة الجلد، إذ تساعد على تجدد خلاياه وتحميه من الأشعة فوق البنفسجية والشيخوخة. وقالت خبيرة التغذية الألمانية مارغريت مورلو إن الجلد، شأنه في ذلك شأن أي عضو آخر، يحتاج…

وكالة الناس - كشفت دراسة حديثة، أن الأشخاص الذين يمارسون تمرينات المقاومة مثل رفع الأثقال وتمرينات القوة العضلية، ربما تخف لديهم أعراض الاكتئاب. وقام فريق الدراسة بتحليل بيانات من 33 تجربة سريرية شملت عشوائيا 947 من البالغين، الذين…

وكالة الناس - توصلت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة "سيول" الوطنية بكوريا الجنوبية، الى إن قلة النوم أوالإفراط فيه يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم ومستويات الدهون أو السكر في الدم، وقد يزيد من احتمالات الوفاة المبكرة. ونقلت صحيفة "ديلي ميل"…

وكالة الناس - تزيد الأفكار الخاطئة عن السكري الالتباس حول هذا المرض الذي يعتبر من أكبر المشاكل الصحية انتشاراً حول العالم. من هذه الأفكار الشائعة على الرغم من عدم صوابها أن الوزن الزائد يؤدي حتماً إلى السكري، علماً بأن السكري يصيب النحفاء…

وكالة الناس - حذرت الجمعية الألمانية للتغذية من خطورة الدهون المتحولة (Trans Fats) على الصحة، حيث إنها ترفع مستوى الكوليسترول منخفض الكثافة LDL المعروف باسم الكوليسترول الضار، والذي يرفع بدوره خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية…

وكالة الناس - قالت مبادرة حماية المستهلك الألمانية إن الدهون الصحية تمثل ركيزة أساسية للتغذية المتوازنة، موضحة أن الزيوت النباتية المستخلصة من اللفت أو الجوز مثلا تمتاز بأنها غنية بأحماض دهنية ذات تأثير إيجابي على مستوى الكوليسترول. وأضافت…

وكالة الناس - لا شك أن المنبه هو الوسيلة المفضلة لدى الكثيرين للاستيقاظ في الصباح، خاصة للأشخاص الذين يتوجهون إلى عملهم بشكل يومي في وقت محدد، لكن صوت المنبه، ليس بالصوت المحبب الذي نرغب بسماعه بالتأكيد كل صباح. ويقول الخبراء، إن هناك بعض…

وكالة الناس - أكد البروفيسور الألماني فرانك كوليجس على أهمية شرب السوائل بكمية كافية خلال أيام الصيف الحارة بصفة خاصة، مشيرا إلى أن المشروبات المثالية في الطقس الحار هي الماء والشاي والعصائر المخففة. وحذر اختصاصي طب الباطنة والجهاز الهضمي…