تعرف على الفوائد الصحية لجوز الهند
وكالة الناس - يسعى الإنسان لتوقية مناعته والحفاظ على صحته الجسدية، ويعتبر جوز الهند مصدرًا جيدًا للبروتين والألياف والكربوهيدرات، كما أنه غنى بالفيتامينات (أ و ب و س)، بجانب الكالسيوم والحديد والبوتاسيوم، ويمكن استهلاك…