غذاء الحامل أهم من الأدوية في الأشهر الثلاثة الأولى
عندما يبدأ مشوار الحمل، يتوجب على الأم أن تعتني جيداً بتغذيتها كي تؤمن لها ولطفلها كل ما يلزم من عناصر القوة والحياة، خصوصاً في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل التي يتم فيها تكوين أعضاء الجنين وبناؤها.والتغذية السليمة للحامل يجب أن تضم كل…