لكِ سيدتي

وكالة الناس - تعد الأظافر القوية عنوانا للصحة والجمال. ويمكن للمرأة التمتع بأظافر قوية من خلال التغذية الصحية الغنية بالفيتامينات والمعادن والعناية السليمة. وأوضحت مجلة "إن ستايل" الألمانية أن الأظافر الضعيفة وسهلة التقصف تنشأ بسبب…

وكالة الناس - إن شرب الماء والسوائل لا يعد الطريقة الوحيدة للحفاظ على رطوبة الجسم. فالجسم يحصل على ما يصل إلى 20 % مما يحتاجه من سوائل عن طريق الطعام. كما وبإمكانه الحصول على المزيد من السوائل إن تناول أطعمة معينة غنية بها. كما وأن هناك…

وكالة الناس -أطفالنا هم ثروتنا والاستثمار الحقيقي لنا، لذا فالحفاظ على صحتهم البدنية والنفسية يساعد في مواجهة المشكلات التي نتعرض لها مع نموهم. فما هي نصائح الخبراء النفسيين لحماية الأطفال ورعايتهم بأفضل الطرق؟ بمناسبة اقتراب فصل الصيف…

وكالة الناس - حذرت الهيئة الأوروبية لسلامة الغذاء من أن مادة الأكريلاميد في الطعام ترفع خطر الإصابة بالسرطان بالنسبة لجميع الأعمار. وأوضحت الهيئة أن الأكريلاميد هي مادة كيميائية تنشأ بنسب عالية عند تسخين الأطعمة المصنعة من البطاطس…

وكالة الناس - كاريكاتير ناصر الجعفري

وكالة الناس - خلال السنوات الخمس الأخيرة ارتفعت معدلات الإصابة بآلام الرقبة والظهر إلى أرقام قياسية، ويعزى ذلك بحسب الأطباء إلى نمط الحياة التي يكثر فيها معدل الجلوس وتغيب الحركة. ويعاني أكثر من شخصين من كل خمسة أشخاص الآن من آلام الظهر…

وكالة الناس - حذرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، اليوم الجمعة، من ارتداء الملابس الجديدة بشكل مباشر قبل غسلها، تفادياً للإصابة بمتاعب صحية، نتيجة فيروسات وبكتريا قد تنقلها تلك الملابس. ونقلت الصحيفة عن الطبيب فيليب تييرنو قوله إن "عشرات…

وكالة الناس - قالت الجمعية الألمانية للتغذية إن الزنك يتمتع بفوائد صحية جمّة؛ حيث إنه يعمل على تقوية المناعة ويساعد على التئام الجروح، كما أنه يحظى بأهمية كبيرة لصحة وجمال الشعر وإنتاج الحيوانات المنوية. وأوضحت أن الزنك يلعب دورا حاسما في…

وكالة الناس - يقوم الكبد بوظائف عديدة مهمة في الجسم، منها تحويل الطعام إلى مواد غذائية، فضلا عن فلترة المواد السامة والمساعدة على تحطيمها وتمكين الجسم من التخلص منها. وهذا بحسب موقع "WebMD" الذي ذكر أنه لمساعدة الكبد على أداء وظائفه، يجب أن…

وكالة الناس - يبدأ الكثير من الناس صباحهم بوجبة الإفطار نفسها يوميا قبل تناول الطعام نفسه وقت الغداء، ولكن عندما يتعلق الأمر بالعشاء فإنهم يحجزون أفضل مطعم أو يتناولون الوجبة الألذ بالنسبة لهم. وبهذا الصدد، وجدت دراسة أن ما نأكله يتناسب مع…