أغذية الشباب الدائم
وكالة الناس - تناول أطعمة معيّنة يحسّن إلى حدٍّ كبير من مظهر البشرة والشعر، الأظافر والعينين. فالنظام الغذائيّ الغنيّ بالمركّبات النباتيّة يحفّز على إصلاح الحمض النوويّ (DNA) ويزيد من إنتاج الكولاجين، كما يقلّل الالتهابات ويحسّن من تدفّق…