لكِ سيدتي

وكالة الناس - حلَّ موسم العنب وبدأت تلك العناقيد الجميلة واللذيذة تغزو معارض الفواكه. حاولي إذن استغلال هذه الفترة من العام للاستفادة من الفوائد التي تحملها هذه الفاكهة الغنية جداً بمضادات الأكسدة. نطلعكم في  القائمة الآتية على أبرز تلك…

وكالة الناس - تنتشر عادة النوم بمستحضرات التجميل، بين الفتيات سواء بسبب الكسل و التقاعس في تنظيف الوجه مباشرة بعد الدخول للبيت، أو قبل النوم، أو بسبب النسيان المتكرر وهذه العادة، تشكل خطرا كبيرا على بشرة الوجه، وتسبب في تدميرها. ففترة…

وكالة الناس - تعاني كثير من الأمهات من تدخل أهاليهن في تربية أطفالهن، من خلال تدليلهم الزائد ومنع إلحاق العقوبة بهم عند حدوث الخطا. إليكِ بعض النصائح التي تعينكِ على الطلب من عائلتكِ عدم تدليل طفلكِ: - حاوري عائلتكِ بشكل واضح ولائق…

وكالة الناس - هناك أسباب كثيرة تؤدي إلى اسمرار البشرة، واكتسابها لوناً داكناً أو باهتاً وربما ظهور البقع الحمراء أو البنية عليها منها تعرضك بشكل مكثّف، لأشعة الشمس أو للرطوبة أو للحرارة المرتفعة أو المنخفضة أو للهواء أو لعوامل التلوث…

وكالة الناس - يعتبر صابون الغار منذ القدم ذو منافع كثيرة فكثير من جداتنا كنَ يستخدمن صابون الغار في كثير من أمور حياتهن وذلك لكثرة فوائده الجمالية على الجلد والشعر حيث يمنحهما الحيوية واللمعان التي تتوق إليها كل سيدة. إليك عزيزتي…

المقادير فيليه العجل: كيلو ونصف (مقطع شرائح طولية) فليفلة خضراء: 1 حبة (مقطعة شرائح طولية) الفليفلة الحمراء: 1 حبة (مقطعة شرائح طولية) الفليفلة الصفراء: 1 حبة (مقطعة شرائح طولية) البصل: 1 حبة (مقطع جوانح) الفطر: كوبان…

وكالة الناس - لكل نوع من أنواع الشاي خصائصه الفعّالة في خسارة الوزن، خصوصاً إذا كنت تتبعين "رجيم" معيناً. وفي هذا الإطار، تطلع اختصاصية التغذية لانا الزيلع قارئات "سيدتي. نت" على أنواع الشاي المفيدة في التخسيس، في ما يأتي: الشاي الأخضر…

وكالة الناس - شفت نتائج دراسة صادرة عن عيادات "مايو كلينيك" الأميركية، أن الوزن قد يزداد كيلوغرامين ونصف الكيلوغرام بسرعة قياسية، في حال احتباس السوائل في الجسم. ولخسارة الوزن الناتج عن السوائل والمسمّى بـ"الوزن الكاذب" بسرعة . يجب عليك…

وكالة الناس - تناول أطعمة معيّنة يحسّن إلى حدٍّ كبير من مظهر البشرة والشعر، الأظافر والعينين. فالنظام الغذائيّ الغنيّ بالمركّبات النباتيّة يحفّز على إصلاح الحمض النوويّ (DNA) ويزيد من إنتاج الكولاجين، كما يقلّل الالتهابات ويحسّن من تدفّق…

وكالة الناس - نعلم جميعا أن الملح هو عنصر أساسي في المطبخ، لأنه يساعد على تعزيز مذاق الأطباق. لكن بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدامه كوسيلة للتنظيف. لذلك تعرفوا على الاستعمالات المختلفة والتي يمكنكم الاستفادة منها: - إبعاد النمل: يعمل الملح…