عاجل
0020
moasem
sum
003
004
006
007
008
Bash
Hofa
Diamondd
previous arrow
next arrow
تصفح التصنيف

صحة وطب

صحة و طب

كيف نحافظ على وزننا في موسم البرد … خبير يجيب!

وكالة الناس - أعلن الدكتور أنطون بيردوف خبير التغذية الروسي أن الرغبة في تناول الأطعمة الدسمة خلال موسم البرد تزداد بشكل طبيعي. وأشار  إلى أنه يمكن الحفاظ على الوزن من خلال اختيار وجبات صحية خفيفة. حيث قال: “يجب…

تعرف على فوائد البكاء المذهلة!

وكالة الناس - من قال أن البكاء خاص بالنساء فقط إذا كنت تعتقد ذلك يمكنك تغيير رأيك بعد معرفة الفوائد الصحية للبكاء. البكاء هو رد فعل طبيعي ناتج عن عدد من المشاعر التي يمر بها الإنسان بما في ذلك الحزن والفرح، ولكن هل…

أطعمة ومشروبات للتخلص من نزلات البرد

وكالة الناس - يرتبط فصل الشتاء بنزلات البرد وللتخفيف من أعراضه إليك مجموعة من الأطعمة والمشروبات التي يجب تناولها. ولأن نزلات البرد والإنفلونزا من المشاكل الصحية الشائعة خلال فصل الشتاء نحتاج إلى تثقيف أنفسنا بشأن…

فوائد سحرية للقلب والمناعة تقدمها الأوراق الخضراء من مطبخك

وكالة الناس - تحتوي غالبية المطابخ على منتجات طبيعية و أعشاب مفيدة جدا للصحة، ومن تلك المكونات الكزبرة الخضراء التي تُضاف للأطعمة لإعطائها مذاقا طيباً ورائحة لا تقاوم. و لكن إذا علمت بفوائد الكزبرة الخضراء، فستقوم…

بالتفاصيل … خطة جديدة لمكافحة فيروس كورونا

وكالة الناس - كشفت منظمة الصحة العالمية عن خطة جديدة لمكافحة فيروس كورونا في أفقر الدول مطالبة بمبلغ 23,4 مليار دولار في الأشهر الـ12 المقبلة لتمويلها. وقالت المنظمة في بيان إن الشراكة بين وكالات الصحة العالمية…

مخاطر النوم أثناء الجلوس .. هل يمكن أن يكون قاتلا؟

وكالة الناس - يدخل البعض في سبات عميق أثناء الجلوس للعمل أو الدراسة أو حتى مشاهدة التلفزيون، وعند الاستيقاظ يشعر بتيبس الرقبة والكتفين.. فما السبب؟. من المعروف أن النوم أثناء الجلوس أو حتى الوقوف ظاهرة شائعة في مملكة الحيوان، لكن جسم…

مجموعة من النصائح لمنع زيادة الوزن في فصل الشتاء

وكالة الناس - قدم خبير التغذية أنطون بيردوف عدداً من النصائح لاختيار الأطعمة المناسبة خلال فترة الشتاء لمنع زيادة الوزن. حيث دعى الخبير إلى استبدال الأطعمة غير الصحية بأخرى مماثلة صحية، فعلى سبيل المثال يمكن استبدال…

توصية هامة لـ “لقاح فايزر” … شاهد

وكالة الناس - صوّت أعضاء لجنة استشارية أمريكية لصالح تطعيم الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 5 و11 عاما بلقاح "فايزر" المضاد لكورونا، ما يمهد الطريق أمام تطعيم حوالي 28 مليون طفل في البلاد.…

أعضاء غير هامة في جسمك .. تعرف عليها

وكالة الناس - يتكون جسد الإنسان من مئات الأعضاء والشعيرات والشرايين، و هو مكون بطريقة متقنة حيث إن لكل عضو دوره الخاص، إلا أن هناك بعض الأجزاء غير الضرورية، بحسب العلماء. و كشفت دراسة جديدة أن هناك 5 أعضاء يستطيع جسمك البقاء دونها ودون…