غذاء يحمي الجهاز التنفسي من برد الخريف .. فما هو؟
وكالة الناس - مع قدوم فصل الخريف تبدأ درجات الحرارة بالانخفاض، وبالتالي يجب علينا اتباع نظام غذائي يحتوي على الأطعمة الغنية بالدهون كي تعطي أجسامنا الطاقة اللازمة.
ويقول اختصاصي التغذية، والدكتور في العلوم الطبية…