صحة وطب

وكالة الناس -  إن أفضل وقت لتناول التمر هو في الصباح وعلى معدة فارغة، فما هي فوائد تناول التمر على الريق صباحاً؟ يحتوي التمر على نسبة عالية من الكربوهيدرات مما يجعلنا نشعر بالشبع وعدم الجوع عند تناول ثلاث إلى سبع حبات من التمر، وكما أنّ…

وكالة الناس - أعلنت منظمة الصحة العالمية أن طائرة تحمل إمدادات طبية للتعامل مع تفشي وباء الكوليرا في سوريا هبطت في العاصمة دمشق،امس الإثنين، وستتبعها طائرة أخرى. وقال المدير الإقليمي للمنظمة أحمد المنظري خلال زيارة لدمشق، إن السلطات…

وكالة الناس - قد يتعرض البعض للإصابة بضيق التنفس أحياناً نتيجة أسباب صحية مثل أمراض القلب والرئتين، أو أسباب نفسية مثل التوتر والاكتئاب، ولكن تزداد حالة ضيق التنفس لدى البعض داخل الأماكن المغلقة، وهو ما يُعد عارضاً أساسياً لمرض "رهاب…

وكالة الناس - الاضطراب العاطفي الموسمي «SAD» أو ما يُعرف بـ«الاكتئاب الموسمي الشتوي»؛ هو نوع من الاكتئاب ينجم عن تغير في المواسم عادةً عند بدء فصل الخريف، ويزداد هذا الاكتئاب الموسمي سوءاً في أواخر الخريف أو أوائل الشتاء، ثم ينتهي في أيام…

وكالة الناس - أشارت جمعية القلب الأمريكية (AHA) إلى قائمة من المؤشرات لرصد الحماية من أمراض القلب والأوعية الدموية. هذه القائمة، المسماة "الأساسيات الثمانية للحياة"، تشمل العوامل السلوكية والبيولوجية. اكتشفي من خلال هذا الموضوع مستوى صحة…

وكالة الناس -  قال مستشار رئاسة الوزراء لشؤون الأوبئة عادل البلبيسي، السبت، إن أول إصابة بفيروس جدري القردة معلن عنها في الأردن "ستنهي فترة العزل" خلال الأسبوع المقبل. وكان الأردن أعلن تسجيل أول إصابة بجدري القردة المرض الفيروسي حيواني…

وكالة الناس - الكربوهيدرات هي العنصر الغذائي الأكثر أهمية بالنسبة لمرضى السكري وذلك لارتباطه بمستوى السكر في الدم فكون كل مصدر من مصادر الكربوهيدرات يتم استهلاكه من قبل الجسم بشكل مختلف يأثر على نسبة السكر في الدم فإنه على مريض السكر أن…

وكالة الناس -  في عالم يغرق فيه المرء باستمرار في السعي بكل ما أؤتي من قوة لتحقيق النجاح والتغيير والنمو، يصبح من الصعب بشكل لا يصدق إبقاء رأسه مشدودًا بشكل مستقيم. ويمكن أن تبدو فكرة الحفاظ على القوة الذهنية والراحة النفسية وسط منافسين في…

وكالة الناس -  عندما تشعر بالاكتئاب، فإن هناك العديد من الأشياء التي يمكن القيام بها لمكافحته. فعلى سبيل المثال، يؤثر الطعام الذي يتناوله الشخص بشكل مباشر على صحته النفسية. وفقا لما نشره موقع SciTechDaily، فإن إحدى أكثر الخطوات المفيدة التي…

وكالة الناس -  تساعد ممارسة رياضة المشي بانتظام على تقليص الدهون في الجسم وتعزيز لياقة القلب والأوعية الدموية وزيادة الطاقة وتحسين التنسيق والتوازن وتقليل التوتر والضغط وتقوية جهاز المناعة، وفقاً لما ورد في موقع مؤسسة "مايو كلينيك" الصحية.…