صحة وطب

وكالة الناس - تعدّ الصحة العقلية من الجوانب الأساسية لصحة الإنسان بصفة عامة، إذ تؤثر بشكل كبير على جودة حياته وقدرته على التعامل مع التحديات اليومية.ومن أجل الحفاظ على الصحة العقلية، تلعب عوامل مختلفة دورا حاسما، بما في ذلك التغذية السليمة…

وكالة الناس - فترة الأربعينات قد تكون فترة مثيرة مليئة بالأحداث الحياتية، ولكن هناك أشياء معينة لا يمكننا فعلها في هذه الفترة، مثل تناول الطعام بدون اكتراث وإهمال ممارسة الرياضة. وكشف خبراء صحة لموقع "إيت ذس نوت ذات" المختص بالصحة…

وكالة الناس - أعلنت الدكتورة الكسندرا فيلوفا، أن حمية البطيخ الأحمر تساعد على تطهير الجسم والتخلص من الوزن الزائد، حيث يكفي اتباعها 1-2 مرة في الأسبوع. وتقول: "يحتوي البطيخ الأحمر على سعرات حرارية قليلة، ولكنه يحتوي على كمية كبيرة من…

 وكالة الناس - حب الشباب، أحد المشكلات الجلدية الشائعة، وهي الرؤوس البيضاء أو السوداء أو البثور التي تظهر على الجلد، عند انسداد مسام بصيلات الشعر بعصارة حليبيّة وخلايا ميّتة، نتيجة التفاعُل بينَ الهرمونات وزيوت الجلد والبكتيريا. يبدأ ظهور…

النسيان، حالة فجائية أو تدريجية من الفقدان الظاهري للمعلومات التي يتم تخزينها في الذاكرة قصيرة المدى أو طويلة المدى أو تغييرها، أو عدم القدرة على استرجاع المعلومات عند الحاجة إليها. والنسيان غير مرتبط بسن معين، او محصورة لدى الكبار في…

وكالة الناس - اكتشف باحثون من جامعة كولورادو نحو 500 جين يتأثر بشكل مباشر بنوعية الأطعمة التي يتناولها الإنسان، والتي تعتبر واحدة من أوسع الدراسات البحثية نطاقاً. وتمثّل النتائج خطوة مهمة نحو استخدام علم الوراثة لدى الشخص؛ لتطوير…

وكالة الناس - يعتبر الإمساك واحدا من أكثر مشاكل الجهاز الهضمي شيوعا، والذي يسبب آلاما في المعدة وانتفاخا وشعورا بالضيق. وهناك عدد من العوامل التي يمكن أن تسبب الإمساك: النظام الغذائي غير السليم. توقيت الوجبات غير المنتظم. نمط الحياة غير…

وكالة الناس - نصحت دراسة طبية حديثة الأشخاص الراغبين في الحفاظ على ذاكرتهم، وتخفيض فرص موتهم بالخرف، بتناول زيت الزيتون. ووجدت الدراسة التي استعرضت نتائجها في الاجتماع السنوي للجمعية الأميركية للتغذية في بوسطن، يوم الإثنين، وشملت 90 ألف…

وكالة الناس - كشفت دراسة طبية حديثة عن فائدة عظيمة لتناول وجبة الفطور قبل الساعة الثامنة صباحا. وقالت الدراسة التي أجراها باحثون في معهد برشلونة للصحة العالمية، إن تناول وجبة الفطور بعد الساعة 9 صباحا، يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من…

وكالة الناس - قد يعتقد البعض أن الألوان الزاهية في الفاكهة والخضروات مجرد مسألة جذب للنظر وتمتع العين فقط، لكن الحقيقة أن كل لون يحمل فوائد صحية خاصة. بالفعل، تحتوي الفواكه والخضروات ذات الألوان المختلفة على مجموعة من العناصر الغذائية…