صحة وطب

وكالة الناس - يعتبر ​العسل​ من أفضل أشكال السكريات فهو يحتوي على عناصر مهمّة للجسم كالحديد واليود ويتحوّل بسهولة الى طاقة في الجسم. فإنّ ما يتراوح بين 30 و50 غراماً منه، يكفي لتغطية إحتياجات الجسم الضرورية يومياً. وبحسب الدراسات…

وكالة الناس -  الصداع من الأعراض الشائعة المرتبطة بأمراض عديدة سواء كنت مصابًا بنزلة برد أو تعانى من الإجهاد أو الجفاف، ويتميز بإحساس مؤلم فى أى جزء من الرأس، يتراوح من ألم حاد وطعن إلى ألم خفيف، وفقاً لموقع "تايمز أوف إنديا". ما لا…

وكالة الناس - يستخدم الجسم فيتامين سي للسيطرة على الالتهابات وشفاء الجروح. كما يحتاج الجسم أيضًا إلى تحضير الكولاجين ، وهو جزء مهم من النسيج الضام الذي يتكون من الجهاز العصبي والعظام والغضاريف والدم وغيرها. فيتامين ج ضروري أيضًا في تكوين…

وكالة الناس -  لا تزال الأبحاث مستمرة حول فيروس كورونا الذي شغل ولا يزال يشغل العالم. وفي جديد الطب، اكتشاف جين جديد يقلل خطر الوفيات حين الإصابة بفيروس كورونا. ماذا جاء في الدراسة؟ الجواب في السطور الآتية: استطاع باحثون من جامعة…

وكالة الناس -  تتحكم الغدة الدرقية في سرعة دقات القلب ومدى سرعة حرق السعرات الحرارية في الجسم. وهناك نوعان من الهرمونات الرئيسية التي تتكون في الغدة الدرقية، يؤثران على طريقة عمل الجسم؛ الأول يسمى هرمون الغدة الدرقية (T-4) وثلاثي يود…

وكالة الناس - تعد فاكهة الإجاص أحد الفواكه اللذيذة والمحبوبة من قبل كثيرين، ولا يقتصر الأمر على فوائد الإجاص فحسب، بل للإجاص فوائد صحية مذهلة سوف نعددها لك فيما يأتي: فوائد الإجاص قد تشمل فوائد الإجاص الآتي: 1. تحسين الهضم توفر…

وكالة الناس - أعلنت الدكتورة تاتيانا زاليتوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن الكثيرين يتلذذون بأكل بذور عباد الشمس كوجبة خفيفة. ولكن الإفراط بتناولها قد يؤدي إلى عواقب مزعجة. وتشير زاليتوفا، إلى أنه لا يمكن اعتبار بذور عباد الشمس وجبة كاملة،…

وكالة الناس - وجدت دراسة أن الذهاب في نزهة قصيرة بعد تناول الوجبة يمكن أن يقلل نسبة السكر في الدم ويبعد خطر الإصابة بالنوع الثاني من داء السكري. ويقول الخبراء إن الحركة من 60 إلى 90 دقيقة بعد تناول الطعام هو الأمثل لأنه في هذا هو الوقت…

وكالة الناس - مع تقدم العمر يضعف ​جهاز المناعة​ ولم يتوصل الطب بعد الى معرفة السبب، لكن إتباع نظام غذائي صحي وممارسة ​الرياضة​ والنوم الكافي هم في غاية الأهمية لتقوية المناعة. وبما أن الاحتياجات الغذائية، او مدى تحويل الجسم للطعام الى…

وكالة الناس - يعد تناول الأدوية بانتظام أحد أهم جوانب الرعاية الصحية، ولهذا السبب، من المهم، الحفاظ عليها لتكون فعالة وتؤدي دورها بكفاءة. وتحتوي جميع الأدوية على مواد حساسة لحالات معينة، من بينها درجة الحرارة. لذلك، سيكون من المفيد معرفة…