صحة وطب

الشوفان له فوائد غذائية كثيرة، حيث يساعد في الحصول على جسم رشيق ويخفض نسبة الكولستيرول في الدم، كما ينظم عملية الهضم ويخفف من المشاكل المعوية والإمساك، ويساعد في المحافظة على الوزن الصحي إذ يعطي الشعور بالشبع.فوائده لا تحصىولا تقتصر…

لاشك أن تناول الماء أمرٌ صحيٌ وضروري لصحتنا أجسادنا، ولكننا كثيراً ما نسمع عن أهمية تناول 8 أكواب من الماء يومياً للإجابة عن السبب الرئيسي وراء أهمية تناول 8 أكواب من الماء يومياً، ويشير الأطباء إلى أن الأمر لا يحمل أي قدرٍ من…

ظهر باحثون ان التهاب اللثة وهو التهاب الانسجة المحيطة بالاسنان يصيب اكثر من نصف البالغين وهو مرتبط بزيادة احتمال الاصابة بالسكتة وامراض القلب الاخرى. وقام الباحثون باجراء دراسة لتقييم ما اذا كان اعطاء زيت السمك قد يكون علاج مساعد…

تطويل الشعر هي عملية شاقة، ولكن هناك وسائل يمكن ان تساعد في ذلك. تدليك فروة الراس، قص الاطراف والمغذيات التي تقوي الشعر . كل هذه يمكن ان تساعدك في عملية تطويل الشعر. تطويل-الشعرقمتم بتقصير شعركم قبل بضعة اشهر، وحظيتم…

على الرغم من أن الكثيرين يرغبون بخسارة الكيلوغرامات الزائدة، إلا أن آخرين يرغبون بكسب الوزن. فنقص الوزن مشكلة تعاني منها العديد من النساء كما الأطفال. من هذا المنطلق نقدّم إليك فوائد السمسم الذي يساعدك على كسب الوزن والتخلص من النحافة…

الخواتم بكل انواعها تعشقها حواء ويؤكد الخبراء ان مكان الخاتم في الاصابع له مدلولات نفسيه تكشف جوانب الشخصيه فعلى سبيل المثال :-الابهــام :يدل على شعور عال بالذات وثقه زائده بالنفس تصل الى حد الغرور .السبابــه :يدل على تواضع وسعة الصدر…

أظهرت دراسة طبية حديثة ان النساء اللواتي تتناولن المكسرات مثل اللوز والكاجو والبقان هن أقل عرضة للإصابة بسرطان البنكرياس.وجد باحثون ان تناول حفنة من المكسرات مرتين في الأسبوع يكفي للحد بشكل كبير من مخاطر الإصابة بهذا المرض الذي يعتبر واحد…

- يسمّى مرض السّكري المشخّص أثناء الحمل 'سكّري الحمل' (Gestational diabetes). يحدث في حوالي سبعة في المئة من جميع حالات الحمل، في النصف الثاني من الحمل حتى وقت ولادة الطّفل.إذا لم يتمّ علاج سكّري الحمل ، قد يسبّب مضاعفات للمرأة الحامل و…

لأنّ الماكياج يعتمد بالدرجة الأولى على لون البشرة، ولأنّ البشرة السمراء هي أكثر أسباب جاذبيّة النساء في العالم العربي، من المميّز أن تدركي أصول ماكياجها، من خلال مجموعة من خطوات ودروس الماكياج التي تضمن لك التألّق بإطلالة ناجحة…