صحة وطب

هدف العملية: عملية ازالة النظارات بالليزر بطريقة لاسيك (Laser in-situ Keratomileusis), عبارة عن تقنية حديثة لتصحيح الابصار باستخدام حزام ضوئي مكثف (الاكزيمر ليزر), تهدف هذه العملية الى تعديل النظر عند الاشخاص الذين يعانون من…

سواء كان ذلك بسبب الدورة الشهرية،التسمم الغذائي او القرحة, الام المعدةهي مصدر ازعاج رهيب. ما الذي يسبب الام المعدة، كيف يتم علاج الام المعدة، وفي اي حالات من الام المعدة يجب التوجه الى الطبيب؟ الام المعدة هي ظاهرة شائعة، تجعل…

أظهرت دراسة بريطانية جديدة أن اعتماد نظام غذائي يجمع بين الدهون غير المشبعة، مثل زيت الزيتون والخضراوات الغنية بالنيترات مثل السبانخ، من شأنه الحماية من ارتفاع ضغط الدم، ما يلقي الضوء على منافع بيولوجية مهمة للنظام الغذائي المتوسطي.…

يمكنك أن تستغرق في النوم سريعاً وبعمق إذا اتبعت التغذية السليمة التي تساعد الجسم على توفير الأحماض الأمينية اللازمة لإنتاج الهرمونات المطلوبة للنوم. إليك أكثر الأطعمة التي تساعد الجسم على الاسترخاء في المساء والاستغراق في النوم:السمكيساعد…

تعاني العديد من النساء على اختلاف أعمارهن من «السيلوليت»، وهو من أكثر المشاكل التي تعكر صفو حياة المرأة وجمالها، ولا يملكن الحلول للتخلص منه، على الرغم من اتباعهن للكثير من الحميات القاسية. ولكن لحسن الحظ، هناك أطعمة يمكن…

تقول الدكتورة علا محمد أخصائية التغذية العلاجية، عند الاهتمام والتركيز في أنواع الأطعمة التي نقوم بتناولها، نكون بذلك نحافظ على صحتنا من الإصابة بأمراض كثيرة.وتضيف، أن الله سبحانه وتعالى قد أوصانا على صحتنا التي سوف نسأل عليها يوم القيامة،…

الشمندر او البنجر او الشوندر هو نبات جذري درني .. في القرن السادس عشر تم استعمال البنجر كصبغة للطعام ، و من ثم تم استعماله في صبغات الشعر ، و يعد الشمندر ثاني مصدر طبيعي لانتاج السكر في العالم اجمع .. و له من الفوائد ما يصعب جمعها كلها في…

يستمر العلماء في اكتشاف خصائص القهوة المفيدة للإنسان، وهذه المرة اكتشفوا فائدتها ودورها في حماية البصر. نشر علماء جامعة كورنيل الأمريكية، نتائج الدراسات الفريدة التي أجروها على القهوة، بينت أن حبوب القهوة تحتوي على 1 بالمائة فقط…

برودة الأطراف قد يعانى منها الصغار والكبار، وهى غالبا ما تكون بسبب نقص بعض الفيتامينات أو إصابة الأطرف ببعض المشاكل، كما يوضح الدكتور ناجى نور، استشارى أمراض المخ والأعصاب، أن برودة الأطراف تمثل مشكلة حقيقية لدى الكثير من المرضى الذين…

أكد الدكتور مجدى بدران استشارى الأطفال وعضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة وزميل معهد الطفولة بجامعة عين شمس أن هناك نصائح ذهبية للطلبة لضمان التفوق وتذكر المعلومات، يأتى فى مقدمتها البعد عن تناول الوجبات السريعة، مشيرا إلى أن التغذية…