عاجل
0020
moasem
sum
003
004
006
007
008
Bash
Hofa
Diamondd
previous arrow
next arrow
تصفح التصنيف

صحة وطب

صحة و طب

المكملات الغذائية وفيتامين c لمقاومة برودة الأطراف

برودة الأطراف قد يعانى منها الصغار والكبار، وهى غالبا ما تكون بسبب نقص بعض الفيتامينات أو إصابة الأطرف ببعض المشاكل، كما يوضح الدكتور ناجى نور، استشارى أمراض المخ والأعصاب، أن برودة الأطراف تمثل مشكلة حقيقية لدى الكثير من المرضى الذين…

البروكلي والأسماك وعسل النحل غذاء التفوق لطفلك

أكد الدكتور مجدى بدران استشارى الأطفال وعضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة وزميل معهد الطفولة بجامعة عين شمس أن هناك نصائح ذهبية للطلبة لضمان التفوق وتذكر المعلومات، يأتى فى مقدمتها البعد عن تناول الوجبات السريعة، مشيرا إلى أن التغذية…

دوالي الخصية ..و العقم عند الرجال

كثير ما نسمع عن بعض الحالات من أن الرجال أنجبوا ثم بعد فترة أصبحوا لا يوجد لديهم القدرة على الإنجاب لأنهم أصيبوا بالعقم، وذلك نتيجة الإصابة ببعض الأمراض التى عند إهمال علاجها تسبب العقم.وحسب ما يذكر الدكتور محمد إمبابى استشارى أمراض الذكورة…

كل ماتريد معرفته عن " فيروس كورونا"

فيروس كورونا فيروس جديد يطل علينا فى الشرق الأوسط ، بالتأكيد أنك قد قرأت في الأخبار عن حالات الإصابة والوفاة بهذا الفيروس الذي انتشر مؤخرا وأصبح حديث وكالات الأنباء ومنظمات الصحة العالمية ، نحن اليوم جئنا لنضع بين يديك كل ماتريد معرفته عن…

طرق التخلص من إلتهاب العضلات بعد الرياضة

يعاني البعض بعد ممارسة التدريبات الرياضية الشاقة بعض الآلام سبَبها أضرار مؤقتة في العضلات. ولكي تتغلبي من هذه الآلام إليك هذه النصائح:- إشربي كوباً من القهوة قبل ممارسة التمارين لزيادة قوة العضلات والقدرة على التحمل وتقليل فرص الشعور…

ماهي العادات اليومية المضرة بالأسنان

تصدرت المشروبات الغازية رأس قائمة العادات المضرة بالأسنان حيث تسبب الأحماض الموجودة في هذه المشروبات تآكلاً لطبقة مينا الأسنان التي تمنحها اللون اللؤلؤي ، حسب دراسة عن أكثر العادات المضرة بالأسنان.وقد أجرى الدراسة باحثون من كندا تابعون…

6 أنواع من الطعام تجنبيها أثناء الرضاعة الطبيعيّة

- للأم المرضعة وضع خاص قد لا يسمح لها بتناول جميع أنواع الطعام التي لا تناسب رضيعها الذي غالبًا ما يكون أكثر حساسية من أمه البالغة في التأثر بالأشكال المختلفة من الغذاء، فقد يتسبب طعام الأم المرضعة في إصابة المواليد الجدد بأعراض…

فوائد الثوم للقلب وصحته

اشتهر الثوم بفوائده الصحية الجمّة منذ القديم، حيث ورد ذكر الثوم كمادةٍ علاجيةٍ في المخطوطات الفرعونية التي يرجع تاريخها إلى عام 1550 قبل الميلاد. وفي وقتنا الحاضر، أثبت العلم المعاصر تأثير الثوم الوقائي الفعال ضد باقةٍ واسعةٍ من الأمراض…

كيف تزيد من قدرتك على التركيز ؟

هل تساءلت يومًا كيف تزيد من قدرتك على التركيز؟ فكل منا يرغب في زياده تركيزه بأعلى معدل يمكنه أن يصل إليه ، فكلما قل تركيزنا كلما أخفقنا في العمل أو على الأقل حصلنا على نتائج سيئة وتقديرات غير مُرضية . ولتجنب مثل هذه الأشياء يمكننا…

القلق و التوتر عند الاطفال ..أسباب و علاج

ان القلق من المشاكل النفسية الاكثر انتشارا على كافة المستويات العمرية ، ولكن هل من الممكن فعلا ان يصاب طفلك به ؟؟؟ نعم . قد يصاب الاطفال بالقلق من سن صغير اي من الممكن ان تلاحظي تولد شعور القلق عند طفلك الذو العام الواحد ، ولكن كيف لك ان…