لصحة عينيك .. السمك والبيض والحمضيات
وكالة الناس - تعد العينين واحدة من أهم أجهزة الجسم الي تحتاج إلى رعاية جيدة. ولكن تمارين العين لا تكفي للحفاظ على حيويتها أنت بحاجة أيضا إلى تناول الأطعمة التي تساعد على تحسين صحة العين. قديما كان يقال بأن الجزر يقوي النظر فهل الجزر وحده…