ماذا سيحدث لجسمك عند تناول العدس يوميا؟
وكالة الناس - يعتبر العدس مادة غذائية وهو من أقدم أنواع البقوليات التي زرعها الإنسان، وأكثرها فائدة لجسم الانسان، و هذا ما أكدته خبيرة التغذية سيرينا بون.
وقالت الخبيرة: "إن استهلاك البشر للعدس يعود إلى 13 ألف سنة قبل…