صحة وطب

وكالة الناس - زنجبيل استخدمه الناس لآلاف السنين لعلاج بعض الحالات بالإضافة إلى كون الزنجبيل بمفرده من ضمن التوابل المفضلة التي تعطي رونقًا خاصًا ونكهة مميزة لبعض الأطعمة والوصفات. وكما ذكرنا في البداية، فإن شاي الزنجبيل علاج عشبي قديم…

وكالة الناس - زيت السمك هو أحد أكثر المكملات الغذائية شيوعًا، حيث إنه غني بأحماض أوميغا 3 الدهنية، وهي مهمة جدًا لصحتك، وإذا لم تأكل الكثير من الأسماك الزيتية، فإن تناول زيت السمك يمكن أن يساعدك في الحصول على ما يكفي من أحماض أوميغا 3…

وكالة الناس - تمثل أمراض القلب ما يقرب من ثلث جميع الوفيات في جميع أنحاء العالم، وفي الحقيقة يلعب النظام الغذائي دورًا رئيسيًا في صحة القلب ويمكن أن يؤثر على خطر الإصابة بأمراض القلب. ويمكن أن تؤثر بعض الأطعمة على ضغط الدم والدهون…

وكالة الناس – كشفت خبيرة من تطبيق مشاركة الطعام OLIO عن بعض النصائح التي تساعد المتسوقين على تقليل كمية الطعام المهدورة من خلال تخزين الأطعمة بالطريقة الصحيحة. وتوضح تيسا كلارك كيفية تخزين طعامك بطريقة تسمح ببضعة أيام إضافية من النضارة،…

وكالة الناس - إنَّ  شحم الخروف أو ما يُسمّى باللية وهوَ عبارة عن الشحوم والدهون الموجودة في جسم الخروف، والذي يتمّ إعداد الكثير من الوصفات المُختلفة منهُ، ولكن مُعظم الناس يبتعدونَ عن تناوله ظناً منهم بأنَّ لهُ مخاطر على صحتهم، ولكن على…

تزداد رغبتنا في تناول الطعام بشكل مفاجئ بعض الأحيان، ولكن الأبحاث الجديدة تشير إلا أن هذه الرغبة قد تنذر بوجود نقص إحدى المواد الأساسية في الجسم. سلط خبيرالتغذية الأسترالي "لي هولمز"في بحث جديد الضوء على أهمية الانتباه إلى ازدياد الشهية…

وكالة الناس ــ يتجاهل كثيرون ممارسات يومية بسيطة تحمي قلوبهم من أمراض خطيرة، رغم أنها بسيطة ولا تستهلك وقتا وجهدا كبيرين. ويقول موقع (cobizmag) إن أمراض القلب هي المسبب الرئيسي للوفاة في الولايات المتحدة، بحسب مراكز السيطرة على الأمراض…

وكالة الناس -  يجد كثيرون أنهم يكتسبون بضعة كيلوغرامات بعد سن الأربعين، ويجدون صعوبة في فقدانها أكثر مما كانوا عليه عندما كانوا أصغر سناً. ترتبط زيادة الدهون بشكل أساسي بالتغيرات الفسيولوجية والسلوكية. ومع ذلك، فمن الممكن تماماً منعه،…

وكالة الناس -  زيادة شحنات الدماغ مرض زيادة كهرباء المُخ هو مرض عصبي شائع الانتشار، إذ أشارت بعض التقارير الطبيّة بأنّ هناك ازدياداً ملحوظاً على نسبة الإصابة بزيادة شحنات الدماغ إثر الإصابة بأمراض سوء الغذاء، والأطفال هم الأكثر عرضة للإصابة…

وكالة الناس -  لا يمكن الاستغناء عن الطماطم في معظم الأطعمة اليومية، حيث تدخل في عدد كبير من الأطباق حول العالم، كما أنها تحتوي على فيتامينات ومعادن، تمد الجسم بفوائد صحية عديدة، لكن الإفراط في تناولها يسبب أضرارا صحية. ورغم نكهة…